一餐一饭
一朝一夕
简单美食让生活充满阳光
元音幼儿园用爱伴随每位小元宝成长
用心做好每一餐健康营养膳食
星 期 一
牛奶 香甜玉米棒
牛奶过敏餐：米粉
紫薯米饭
茄汁鱼丸
羊肚菌蒸蛋
时蔬棒骨汤
番茄过敏餐：什锦鱼丸
鸡蛋、菌类过敏餐：西兰花烩肉
红心柚 香蕉
糙米米饭
红烧鸭脯
火山土豆泥
冬瓜酥肉汤
星 期 二
牛奶 蜂蜜小牛角
牛奶过敏餐：米粉
面食过敏餐：沃柑
黑米米饭
粉蒸排骨
素炒三丝
山药牛肉汤
猪肉过敏餐：粉蒸牛肉
山药过敏餐：青菜牛肉汤
网纹瓜 沃柑
薏仁米饭
四喜丸子
西兰花炒木耳
奶白鲫鱼汤
菌类过敏餐：翡翠肉丸
猪肉过敏餐：手打牛肉丸
星 期 三
牛奶 水煮鹌鹑蛋
牛奶过敏餐：米粉
鹌鹑蛋过敏餐：每日坚果
双米米饭
虾仁烩豆腐
青瓜炒口蘑
沙参乌鸡汤
海鲜过敏餐：宫保鸡丁
菌类过敏餐：蒜香黄瓜
雪梨百合银耳汤
每日坚果
鲜肉藕丁饺子
烫菠菜
糖醋里脊
面食过敏餐：鸭丁烩饭
星 期 四
牛奶 麦香吐司
牛奶过敏餐：米粉
面食过敏餐：车厘茄
燕麦米饭
珊瑚雪花兔
高汤娃娃菜
老妈蹄花汤
水果捞
紫米米饭
重庆鸡公煲
烩三鲜
紫菜丸子汤
菌类过敏餐：三鲜鸡丁
星 期 五
牛奶 蒸蜜薯
牛奶过敏餐：米粉
黑芝麻米饭
彩椒牛柳
地三鲜
带丝老鸭汤
牛肉过敏餐：彩椒肉丁
茄子过敏餐：肉末豇豆
皇冠梨 云南蜜橘
过桥米线
蜜汁鸡翅
过敏餐：兔丁臊子面
桂花雪梨羹
食材：雪梨2个，桂花1茶勺（约3—5克），枸杞少许，黄糖适量。
烹调：雪梨去皮、芯，切小粒，将适量清水加入锅煮沸，加入雪梨肉，煮10—15分钟，加黄糖、桂花，煮至糖融化即可。
功效：温润养肺。
食谱制定与食材采购
食品制作与进餐组织
凡是关乎孩子健康营养的每一个细节
我们都用基于母亲的心
全力以赴而非尽力而为
让元宝们
吃得安全
吃得健康
吃得科学
是每一位元音人的目标
我们一直在努力
欢迎大家关注 监督
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温馨提示：以上菜谱仅供参考，
如遇市场供应调整，则以实际为准。
如孩子对某种特定食物有过敏反应，
请及时联系班主任。
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