【重点复习】人本主义心理学
情感
教育培训
2024-11-18 11:01
上海
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各位同学好，今天我们来聊个天。我们来谈一下什么叫做“人本主义心理学”。第一点，它认为人存在着本质，就是比较稳定的一个东西。通俗的语言说，就是人存在一个真我。我们平时展现的是通过社会暗示、规则、要求形成的一个跟社会系统相适应的假我，但是人存在一个稳定的真我。人本主义的第二个要点，就是我们人有自动向善的本能。人的本性是善的，所以人本主义心理治疗它并不把患者叫做病人，而是叫做来访者。作为治疗师的主要任务，并不是告诉他什么是正确的，而是激活他的潜能，让他变成健康的人，让他的潜能发挥起来。激发他潜能的主要方式就是跟他谈：你认为你理想的“我”是什么，你怎么做到？至于怎么做，你自己去想办法。或者有一种叫角色固定扮演法。就是什么意思，就是说你成为理想的我，是什么样的人，你每天装模作样装成这样的人，慢慢地让他的心理病症消失。人本主义，它认为人是善的，有自动趋善的本能，完善自我治愈的本能。同时人本主义认为，人是有一个真正的“人”存在的。这个真正的人是什么？这个影响面比较大的，就是马斯洛的需求层次论，当然还有一个代表人物叫罗杰斯。当然人本主义代表人物有很多，但是影响比较大的是这两个人。本身人本主义学派内部也是有很多分支，心理学是争议很多的。人文主义攻击行为主义、行为主义攻击人本主义、精神分析学派也攻击他们，互相之间都是吵得一塌糊涂的。马斯洛的需求层次论说人是什么？他说，人的需求是分五层的。第一层需求叫生理需求，就是吃、喝、撒拉、睡的需求，具体来讲就是钱的需求。当人的生理需求相对满足了以后，就变成了安全需求，就希望社会安定、工作不要动荡，又有社会保险。当安全需求相对满足了以后，就产生什么需求了？叫归属和爱的需求，就要有朋友，要呼朋引类、走街串巷、要有哥们、闺蜜，要被一个团体接纳，能够融入这个团体，爱这个团体的人也能够被别人所爱，包括谈恋爱也是属于归属和爱的需求。当归属和爱的需求相对满足了以后就产生什么呢？尊重的需求。就希望人家对我很尊重，（比如）有社会地位。这时候表现为各种头衔，希望别人一种尊敬的眼光，如教授、副教授、博导、处长、副处长、科长、厅长、一级演员等等。当真正的需求相对满足的时候，就出现自我实现的需求。自我实现的需求，它并不是指你的愿望达成，而是做“真正的你”的意思。也就是说，假定真正的你是一个画家，就应该去做画家；真正的你是一个音乐家就应该去做音乐家。每个人都有一个真正的你。当然有的人想做音乐家，但是他并没有这个才能。不是说你想做什么就做什么，而是做真正的你，做你自己。马斯洛的需求层次论，它是人本主义的一个重要的内容。马斯洛需求层次论引发很多的一个争议，马斯洛认为人的需求层次是逐级上升的。但是很多人指出，在一些宗教团体当中，当人的一个生理需求都没有满足的时候，他已经搞到自我实现了，搞到后面尊重之类的东西。行为主义心理学攻击人本主义心理学最大的一个理由是什么？就是你这个没法证实，没有科学依据。在我们中国人眼里面，科学是等同于真理。在西方人眼里，科学是思维方式的一种。其实思维方式有很多种，比如有中式思维方式。中国古代的思维方式，是一种非科学的。但非科学不等于没有用的，比如中医，它就不是一个科学，但它是有用的。科学思维方式是思维方式一种，以后我们再来讲。马斯洛需求层次论会给我们很多的启发，比如国营企业为什么内部拉帮结派很严重，就是因为他安全需求高度满足，需求主流是在交际跟归属感的需求，于是就抱团抱伙了。你只要把国营企业的干部队伍一拆散，宣布重整，比如说让人力资源总监去兼行政副总监。他心里就动荡了：“啥意思，我一个正职兼一个副职？”这些人就没有用心思去拉帮结派了，于是纷纷来向领导拍马屁，把工作做好了。同样用马斯洛需求层次论，我们去理解这个社会。有人说，一个社会吃不饱、穿不暖，社会就会动荡。这个当然了，无疑是正确的。但是从马斯洛的需求层次论、人本主义角度来看，不这么简单。吃不饱、穿不暖，社会就要动荡。但是吃饱了、穿暖了、有安全感了，大家抱成团伙，有人际交往的需求满足了，如果又特别没有事情干，有空闲，事情就麻烦。因为人吃饱了、喝足了、又空闲，他的想法就会变成了来讨论“什么是对的，什么是错的”，这社会也容易动荡起来。所以从人本主义来看，就是你的生理需求（即）第一层需求不满足会形成社会动荡。第一层、第二层、第三层都满足了，但是又很空，也容易形成社会动荡。当然精神分析、潜意识学派、行为心理学学派跟人本主义心理学派，（相互之间）完全是争吵不休的。行为主义认为人是没有本质的，人完全是后天被社会塑造出来的；人本主义认为人是有本质的；人本主义攻击这个精神分析学派，它说“精神分析学派过多的注重那些残缺的、有毛病的案例，因为弗洛伊德看的人全是什么，就是病人”。当然这个就很有意思了，（诸如）这样的争吵。
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鞠强教授，自筹巨资科研，管理心理学家、心身问题干预专家。
北理本科复旦硕士，早年武汉大学、北京理工大学、上海财经大学、河北医科大学附属二医院特聘教授、兼职或客座教授，曾管理咨询扭亏54家企业，学术实战俱行，善投资和自办企业。
专著12本，十一本复旦大学出版社出版，一本《社会稳定-领导者管理心理学深层解读》，鞠门学术体系创始人。
