都关注了这个账号
编者注：
除了我们自觉的去调整那个开关——念头之外，我们要去调整整个身体的体质，使身体那个开关不要突然间失灵。
每天吃的食物对你而言，不能够对你带来帮助的，反而对你带来负担的时候，这些食物就会逐渐累积，影响身体信息准确的传递信号，影响它能够帮助你自动的矫正。
有一件非常重要的事情，就是我们要对身体的疾病有一个正确的认知。
很多时候，脑袋里想的东西都没有什么根据，但你一直相信它。所以，到了一定的时候，要修正一下。
什么叫做疾病？疾病是好事还是坏事？这个很重要。人是活的，就会有反应。什么叫死的？死的就是没有反应。
什么叫最健康的？就是反应最灵敏的。
什么叫做最糟糕的？就是反应迟钝的。
健康的本意，就是反应灵敏，嗅觉、味觉、听觉、免疫系统、排毒系统、神经系统，身上每一个保护我们的设备都很灵敏，那么，就不容易受伤害。
如果已经受伤害却没有任何的反应，那么累积到不能承受的时候，才觉察出来，那时候再挽回就很难了。
我们的误区就是，有反应就是不好的，没反应就是好的。医院就是这么诞生的，医院主要是针对你的反应，不是针对你的疾病。你一发烧，就给降烧，血压高就给降血压，血糖高就降血糖。
所以，我们要纠正一个观念，那就是，愿意生病。假如A导致B受伤，解决问题是不是把A消除？我们的解决方式是，A不消除，去找C（医院），可是A依然存在，早餐继续不吃，熬夜继续熬夜，垃圾食品照吃，然后每天继续发脾气，继续生气。然后找个C共同对付身体。
如果你能看懂，你知道，你永远没可能治好。
病，代表身体用来对抗各种伤害的办法，就是身体的反应，叫做病。比如说，血管硬化了，血粘度升高了，那么血压就会升高，来改善血液循环，它的好处就是，通过调高血压，改善血液供应。你要不要降血压？坦白讲，我见过十个医生，我跟他们讲，他们一听就懂，不降。
当改善了血液循环，把血粘度降下来，把血管硬化调整增加血管的弹性，血液循环改善了，血压不用降，自己就降了。明白这个道理吗？
你的身体是你的朋友，是你的主人，它爱你超过你爱它。你乱吃乱喝伤害的是它，你的身体每天要帮你应对各种各样的伤害，你不帮忙就算了，不要帮倒忙。
所以，当你感冒发烧流鼻涕，身体正在由内向外排出东西。由内向外处理，代表身体正在恢复。如果处理的结果是，由外向内进去了，就代表，其实疾病是加重了。
给各位一个方向，什么时候你的身体比较好。很简单，经过半年一年后，变成每天有很多的痰要吐，越来越多，表示你的身体要好了，一烧烧到39.6度，你马上去买一个锣鼓庆祝一下，兴高采烈的迎接那一天，非常快乐的跟身体说，谢谢你，我知道你正在采取全面的措施帮助我，帮助我发烧，帮助我把所有有害的垃圾排出体外，包括细菌病毒。
你一定要知道，杀死癌细胞最重要最彻底的手段只有一个，就是发烧。事实上，只有你的免疫系统可以战胜细菌病毒、战胜肿瘤，其它的手段都只不过暂时控制一下。如果有一天，你能够发烧，我知道你们很久没有发烧了，连手脚都是冰冷的，你拿什么来烧？
尤其是年龄大的，发烧也只是发低烧，烧不上去。身体发烧需要很多的能量去支持才能够烧得起来。所以，好好的等待那一天。
经常头痛的人，感觉到脖子以上不舒服的人，要找机会好好的呕吐一场，大吐一场，吐完之后头就轻了。最好是能够有很多的痰出来。由内向外就是身体恢复的过程，由外向内就是疾病加重的过程。
好的， 现在教各位一个动作，这个动作是你随时可以训练的动作（拉风箱呼吸法）。坐着就可以，两只手一起来，两手高举头顶，鼻子吸气，嘴巴大口的吐气（可以很夸张的做，同时发出声音），经常这样做。这个呢，你每天早上一起来，做他50次，这个叫拉风箱。像拉风箱一样，呼~呼~呼~那个身体的废气啊，全部一起排出。
附：【整体自然疗法】生命的开关系列
【整体自然疗法】生命的开关（四）【整体自然疗法】生命的开关（四）
读完本文，你有什么感悟呢？
✎欢迎在下方评论留言
（文章来自网络）
=======传播正能量=======
未来不属于有钱人，更不属于没钱人，是属于有能量的人，要向有能量的人靠拢。
每个人的生活都一样，在细看是碎片，远看是长河的时间中寻找着幸福，
寻找着能够让自己幸福的一切人事物。这一切富足是在身心安宁中自然拥有的，
是在身心灵合一状态下获得的，身心灵合一的状态应该是
安康、安心、安稳、安详、安定、安全、愉悦的！
就让我们每一天、每一刻、每一分、每一秒都活在爱、喜悦、自由和感恩里！
◎ 点击右上角按钮,即可分享到朋友圈，可以发送给更多朋友一起成长！
◎ 感谢关注“分享奇迹分享爱”公众平台！点击右上角按钮-查看公众帐号-点击关注。
或者打开微信-朋友们-添加朋友-查找微信公众帐号输入"chengsf100"。或者扫描二维码。
◎ 个人微信:打开微信-朋友们-添加朋友-搜号码“16014608”
◎ 更多精彩内容可以关注新浪博客：http://blog.sina.com.cn/chengsf999
◎ 音频资料敬请关注“行雲之声_中国”喜马拉雅电台
![]()
=======传播正能量=======
未来不属于有钱人，更不属于没钱人，是属于有能量的人，要向有能量的人靠拢。
每个人的生活都一样，在细看是碎片，远看是长河的时间中寻找着幸福，
寻找着能够让自己幸福的一切人事物。这一切富足是在身心安宁中自然拥有的，
是在身心灵合一状态下获得的，身心灵合一的状态应该是
安康、安心、安稳、安详、安定、安全、愉悦的！
就让我们每一天、每一刻、每一分、每一秒都活在爱、喜悦、自由和感恩里！
◎ 点击右上角按钮,即可分享到朋友圈，可以发送给更多朋友一起成长！
◎ 感谢关注“分享奇迹分享爱”公众平台！点击右上角按钮-查看公众帐号-点击关注。
或者打开微信-朋友们-添加朋友-查找微信公众帐号输入"chengsf100"。或者扫描二维码。
◎ 个人微信:打开微信-朋友们-添加朋友-搜号码“16014608”
◎ 更多精彩内容可以关注新浪博客：http://blog.sina.com.cn/chengsf999
◎ 音频资料敬请关注“行雲之声_中国”喜马拉雅电台
