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近期，保定市第一医院心胸血管外科收治了一位因下楼不慎扭伤膝关节的中年男性，该患者扭伤后3天小腿肿胀疼痛剧烈，无法忍受前来就诊。经检查确诊为小腿血肿。
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血肿形成的原因
主要是外伤导致的皮下组织出血。当下肢受到外力撞击或扭伤时，血管可能会破裂，血液在局部积聚，形成血肿。
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血肿的一般处理方法
冷敷：在受伤后的24小时内，进行冷敷可以帮助血管收缩，减少出血，防止肿痛症状加重。冷敷时，应用毛巾或纱布隔开冰袋或冷毛巾与皮肤，防止冻伤。
热敷：受伤24小时后，进行热敷可以扩张血管，加快血液循环，促使瘀血吸收，使肿痛症状尽快消退。
物理治疗：受伤24小时后，还可以应用红外线、微波、超短波等物理方法治疗，促进局部血液循环，加快瘀血吸收。
药物治疗：在血肿急性期过后可以在医生的指导下口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、三七片等。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂也可以用于止痛。
手术治疗：如果血肿无法自行吸收或压迫到重要结构，可能需要进行手术治疗，如血肿穿刺术抽取淤血或血肿切开术引流瘀血。
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预防措施
虽然血肿的形成目前还没有特异而有效的预防方法，但建立良好的生活习惯对预防疾病发生或避免疾病进一步加重是有益的。例如，多参加运动锻炼、保证充足的休息和睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快等。对于有运动旧伤者，应注意运动幅度不宜过大，避免旧伤复发。
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友情提示
在遇到外伤后，症状无缓解反而持续加重时，应及时就医，并根据医生的建议进行治疗。通过合理的处理和预防措施，我们可以减少外伤带来的痛苦和不便。
供稿：心胸血管外科 王娜
校对：陈盼盼 齐鲁明 吕艺
编辑：宣传部
审核：贾智慧
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