我们要像对待荷叶上的露珠
一样小心翼翼地
保护儿童的心灵。
——苏霍姆林斯基
活力氧吧
ABX人际关系模型对人际关系平衡状态的形成和打破做出了清晰的说明。A、B代表形成人际关系的两个人，X则表示沟通的内容。如果条件许可，态度和关系一致的压力将刺激传播。若A与B对双方所关切的事物X有不一致的态度或认知，则A与B双方都会产生趋向调和的压力。随着压力的增加，A与B需要针对X进行沟通，以达到调和的状态。
在不平衡的状态中，人们会紧张和不舒服，所以在人们的认知中都会有趋于平衡状态的倾向来支持他们的观点，强化他们的选择。希望世界上的所有人都和自己观点一致，是导致自己内心认知不平衡的主要原因。接受别人的想法和意见是成长道路中重要的环节，这可以帮助我们了解不同人的思维方式。
学生的心理健康教育一直以来都是长青小学关注的重点。学校配备了专职心理教师与心理咨询室，咨询室名为“活力小屋”，配置齐全，有沙盘、音乐治疗椅等专业心理设备。本学期开始长青小学活力小屋沙盘体验课以班级轮换形式开展，本周活动在四年三班进行。
本周活动期间，学生小丽（化名）由班主任陪同，在心理老师的引导下进行沙盘游戏，在认识自我、接纳自我的同时疗愈负面情绪。“活力小屋”从心理层面为学生赋能，为学生心理健康发展保驾护航。
在心理教师的陪伴下，小丽（化名）从沙具架上自由挑选模型，通过在盛有细沙的沙箱里进行场景展示的方式，充分表达内心世界, 把内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中, 进而自我痊愈及成长。
小丽（化名）创作的“我的生活碎片”沙盘
通过心理沙盘活动，小丽（化名）与心理老师积极交流互动，获得心理能量，在鼓励与赞美中强化积极品质，情绪变得平和，态度更加乐观。
《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，要科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。长青小学从实践出发，从点滴做起，为学生提供心理支持，守护学生健康成长，做活力少年。
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撰稿：李季禹
摄影：李季禹
编辑：单文姝
审核：周玲玲
