我们要像对待荷叶上的露珠
一样小心翼翼地
保护儿童的心灵。
——苏霍姆林斯基
活力氧吧
付出——回馈工作压力失衡模型
付出——回馈工作压力失衡模型认为，工作中的投入——回馈不平等现象对个体的生活质量、身体健康的影响不可小觑。
在管理团体的过程中，管理者有时候会忽视一些工作努力但业绩并不特别突出的成员，他们所承受的压力往往很大，虽然已经将很多精力都投入工作中，但没有得到认可。很多时候，人们需要的是理解、支持和公正。要相信，每个人的潜力都是无限的。
作为一名员工，当我们在工作中的付出远远大于回报时，当身体无意识地发出一些信号，如心慌、焦虑、原因不明的情绪低落等，这个时候，应该放慢生活的脚步，努力调试自己的工作和生活。毕竟，健康是一切成就的基础。
学生的心理健康教育一直以来都是长青小学关注的重点。学校配备了专职心理教师与心理咨询室，咨询室名为“活力小屋”，配置齐全，有沙盘、音乐治疗椅等专业心理设备。本学期开始长青小学活力小屋沙盘体验课以班级轮换形式开展，本周活动在五年三班进行。
本周活动期间，学生小丽（化名）由班主任陪同，在心理老师的引导下进行沙盘游戏，在认识自我、接纳自我的同时疗愈负面情绪。“活力小屋”从心理层面为学生赋能，为学生心理健康发展保驾护航。
在心理教师的陪伴下，小丽（化名）从沙具架上自由挑选模型，通过在盛有细沙的沙箱里进行场景展示的方式，充分表达内心世界, 把内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中, 进而自我痊愈及成长。
小丽（化名）创作的“沙滩的海底动物”沙盘
通过心理沙盘活动，小丽（化名）与心理老师积极交流互动，获得心理能量，在鼓励与赞美中强化积极品质，情绪变得平和，态度更加乐观。
《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，要科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。长青小学从实践出发，从点滴做起，为学生提供心理支持，守护学生健康成长，做活力少年。
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撰稿：李季禹
摄影：李季禹
编辑：单文姝
审核：周玲玲
