体育考研考前增长15分的秘诀!

教育   其他   2024-12-18 12:02   江苏  

距离2025年研究生考试仅剩3天的时间,我知道大家现在都在紧张而忙碌地复习着。作为经历过这一切的课代表,我深刻理解你们此刻的心情,并且深知这一周对于最终的考试结果有多么重要。

从自习室/学校到考场,这不仅仅是地点的变化,更是一次能力和心态上的挑战。在接下来的几天里,请务必保持良好的作息和饮食习惯,出门带好口罩,最近流感非常严重,如果得了,立即去输液治疗,否则很影响状态。

建议大家重点复习之前容易忽视或理解不够深入的知识点,查漏补缺。此外,多进行模拟,以熟悉考试形式和提升自己的答题速度,有的同学从来没有进行模拟,课代表提醒一下:会背不代表会写,排版格式格外重要

在心态方面,要保持自信和冷静。相信自己已经为考试做好了充分准备,不要被无端的焦虑所影响。同时,要学会放松自己,进行适当的运动和休息,以保持清晰的思维和良好的心态。

无论考试结果如何,你们已经是最棒的了!从2024年的某月到12月22日,这段时间多少英雄豪杰在考研的备战中默默放弃,考试那天站上考场,已经超越了大多数的人,所以坚持到最后,胜利的曙光就不远了!

👉专业课考前注意事项

答题纸需要标序号,总计页数是你答题写的总页数(需要写完去填写),第几页是这是答题的第几页(一定要标记好);所有专业课题目都是数字的一、二、三、1、2、3,作答序号建议不要一样,层级要清晰,建议答案写(1)、① 、ABC,科目如运动生理学居中写为宜。例如:
运动生理学(居中)

一、简答题

1.答:(题目不用写)

(1)

      ①

         A.

         B.

         C.


小标题与小标题建议可以空1行,题与题之间是空3行,科目之间空5行;字迹方面写的不好的同学,尽量写的清晰能让人看懂。


如果要求是如何制定训练计划(训练学要点) ,具体计划可以不用写,如果是制定训练计划并论述其训练学要点,具体计划需要写同时也要写训练学要点。具体计划包含:前置内容(训练前的准备活动以及训练后整理活动)、训练内容、负荷(包含负荷量和强度特征),所考虑的因素(注意事项)等,论述题/综合应用题在时间允许下建议都可答。


运动训练学,题目中出现→结合专项:可结合一个项目也可以结合多个项目;题目出现结合某一个项目/你喜欢的运动员:只能结合单个项目;题目出现夏季运动还是冬季运动要注意(建议准备夏季运动的结合专项模版)。


注意题目中名词的解释需要进行解释(有分有分有分的)。


答题顺序不要随意更改,以北体346为例:运动生理学→学校体育学→运动训练学(往年都是这个顺序)。


✅12月21日晚,大部分越努力的人越睡不着,尤其是一战同学,建议可以备两粒褪黑素;第二天考政治和英语,切勿第一天考试心情影响第二天专业课备考情绪,第一天备考不能决定你总分情况,专业课才能定总分。

👉考前信息类注意事项

考前答题纸大部分情况下是管够的,以北体为例,会发4张A3答题纸,共15页,只要字体不过分大,在3小时写完15页几乎是不可能的。


✅考前关注院校招生网站,以北体为例,要求进行专业课条形码粘贴(点击查看)


考前文具袋准备的物品:身份证、学生证、准考证、2B铅笔、合适的签字笔(黑色)、小刀(拆信封)、胶棒(封信封)。


考场都会有钟表,电子或智能手表杜绝进入考场,建议直接看考场的钟表。

👉专业课22日决战注意事项

决战300分专业课,怎么可以快有效的巩固之前的复习成果?怎么在考前再冲刺一把不留遗憾?3个小时怎么实现300分专业课试卷的最大化成绩?


21日下午的英语考试结束,不管考的怎么样,都不要去想了,防止影响心情,晚上正常吃一顿饭,千万不要暴饮暴食,拿出专业课冲刺手册全部过一遍(看小标题就可以了),如果有每个题目的思维导图那就更好了,现在的这个时间是用来巩固知识框架,最好用知识点定位法!


如果专业课科目比较多,一定要把学的差点意思的提前看,确保能够把框架理一遍,诸如名词解释这个可以在第二天早上进行突击记忆一下(只要有简答论述,名词解释就都得看一看)。


21日晚上不要太晚睡觉,11点之前最好能够把以上说的复习一遍,然后安心的睡一觉,第二天确保能够6点醒来,(专业课是上午八点半开考)再提前突击一下学习相对差的专业课以及名词解释这类的可以突击的专业课知识点。


考前放松心态,深呼吸,拿到专业课信封胆大心细,用小刀拆不要割到手,打开试卷浏览一遍,熟悉题目,如果有不会的可以在考试时候进行预思考(不要沉浸去想不会的题目),确保会的题目都能够答对。


注意字迹清晰,排版整齐,(简答论述有名词解释要去先解释一下)改卷有一定的主观因素(字迹很重要),不要在不该失分的地方丢分,切记!


专业课不要空,不会的题目,你认为的相关的都可以写上去的,专业课知识相对滞后于实践,可以根据你的实践进行答题,答题切记死板,知道灵活变通


 专业课答题不要在意字数,言简意赅而有拓展,不是做学术,不要刨根问底,课代表改过很多试卷,有些人的答题模式真的就不像一个研究生该有的,这个需要自己就看看别人好的答题模式和方法。


答完题目留3到5分钟封信封,胶棒沾沾好,你的一年备考之路就结束。


希望课代表一年的陪伴与坚守能带给你们前进的动力。你的一年的努力坚持终将会获得回报,最后预祝各位体育考研同行人,都能不忘初心,一战成硕!

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