哈喽~姐妹们！这里是你们爱瞎鼓捣的方脸~
是谁放假出去玩啦？？？
是我！！！方脸携夫君去洛阳了，做了汉服的妆造，领略了当地特色美食，去看了龙门石窟、爬了老君山，人是嘚嘚嗖嗖下来的。
方脸本就消化不好，每天逛吃逛吃炫太多，导致肠胃消化不好，有着积食的难受，还有不消化臭气熏天的屁~
就这……方脸依旧身残志坚的回到家，约了教练训练，咱就是这么猛！！
就是练完膝盖、关节疼的更厉害了，教练跟我说：“劳模，歇歇吧，别为了减肥对自己太苛刻。”
切忌物极必反，你库库练不及时摄入所需营养，一个是身体免疫力下降，现在又是急性胃肠炎高发季，免疫力下降很容易让一些细菌及微生物入侵身体并进行繁殖，还有爬山后关节磨损，身体也需要休息。
教练说，你就跟着我练，体态、身型我带你练好，身体素质咱也不能落下。
给我推荐了健身人士必备好物，一个是优思克利成人强免疫™乳铁蛋白，另外一个是优思克利氨糖软骨素。
先说说成人强免疫™乳铁蛋白，想必宝妈更了解乳铁蛋白在奶粉中的功效，不是只有宝宝需要摄入乳铁蛋白，成年人也同样需要（谁还不是个大宝宝了）。
乳铁蛋白作为一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，广泛存在于母乳及其他哺乳动物的乳汁中，而它的功效远不止增强免疫力这一点哦！
乳铁蛋白具有强大的抗菌和抗病毒作用，能够抑制有害微生物的繁殖和扩散，减少腹泻、感冒、呼吸道疾病的发生。
随着年纪的增长，常常因为工作压力大、饮食不规律等原因，导致肠道问题频发，如便秘、腹泻等，乳铁蛋白可以抑制肠道有害菌的生长，促进有益菌的繁殖，从而维持肠道菌群平衡，改善消化系统功能和肠道健康。
可我们自身生成能力并不是永远处于最高水平，随着外界环境、生活习惯或年龄的变化而波动。
尤其是长期熬夜加班、饮食外卖、缺乏运动都会使自身生成的乳铁蛋白量不足，从而导致免疫力下降，一遇到换季，给病毒入侵提供了绝佳的机会。
正所谓打铁还需自身硬，我们在日常中需要补充乳铁蛋白，从而弥补身体缺口，增强自身免疫力。
成人强免疫™乳铁蛋白源于新西兰南岛纯真牛乳，众所周知新西兰奶源较为优质，别看是从牛奶中提取出来的，通过科学提炼，不含一点乳糖，乳糖不耐受的姐妹也可放心入口。
添加了新加坡认证的8大高活性益生菌，相当于每袋拥有500亿活菌的多重功效，让身体免疫力机制与肠道功能更加稳定。
成人强免疫™乳铁蛋白采用天然维生素C宝库，每100g针叶樱桃维生素C含量高达2448mg，通过独特配方促进铁吸收，唤醒抵御力，焕活好气色。
有句话叫“好马配好鞍”，身体好了，噌噌噌上六楼都有劲儿了，配置好了，硬件也得提上去。
所以……膝盖作为人体运动最多、负重最大的关节之一，承载了太多运动任务，走路、爬山、硬拉，哪个不需要它的参与。
一提到关节痛，很多人都会推荐购买氨糖类产品，而「氨糖」是目前已被证实的、为数不多有助于养护关节软骨的物质。
经常运动、年龄增长、关节不适的朋友们，可以试试这款吸收好、不会刺激肠胃的—优思克利氨糖软骨素。
优思克利氨糖软骨素有特添Ⅱ型胶原蛋白+双重修护黄金搭档（优选植物氨糖+硫酸软骨素）+双效舒缓润滑因子（特添透明质酸+MSM助攻）+抵炎镇痛成分（BosPure®乳香提取物+Bio-2胡椒提取物+维生素D）4大核心成分，强化肌腱骨骼，增加关节滑液，促进软骨再生。
就算日常有运动习惯，但长期久坐还是无法避免磨损膝关节，造成关节退化。
氨糖软骨素里的Ⅱ型胶原蛋白，比单一氨糖吸收效率提升3.42倍，普通的氨糖就像是小火车，优思克利氨糖软骨素就是那飞驰的高铁，嗖嗖地就把营养送到关节需要的地方。
植物氨糖+硫酸软骨素负责软骨修复，它们就像是关节里的“修理工”和“水润大师”。氨糖是软骨的建筑材料，让软骨更结实；软骨素让关节时刻保持水润。
方脸的朋友最近练舞有点力不从心，膝盖动不动就不舒服。
30岁正是闯的年纪，不应该因为膝盖而影响前进的步伐，我直接给她推荐了氨糖软骨素，周末聚餐告诉我，她现在跳舞膝盖已经不会有不适感。
还是要靠氨糖软骨素中特添的透明质酸和抵炎镇痛成分，主打软骨保养润滑两不误。
小小一瓶放在办公室，摸鱼时候来一粒，偶尔也会给同事分享一下，养护身体我们一同在路上。
对了，也可以买给家里的长辈，尽自己一片孝心，无论是为了当下的舒适感，还是为了以后踏山河，提前关注关节健康无可厚非，现在身旁有氨糖软骨素在，安全感满满。
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编辑丨方脸 拍摄丨七七
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你吃过优思克利嘛？？
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