哈喽~姐妹们！这里是你们爱瞎鼓捣的方脸~
夏天，真是让人又爱又恨的季节。
爱它的美食如山，冰咖柠檬茶、啤酒配龙虾、火锅和烧烤、雪糕冰西瓜......
恨自己的肠胃不争气，库库狂炫却导致肠道三天两头像“坐过山车”一样，时而一泻千里（一天拉好几回）；时而铆足了劲儿爬坡（为便秘拼尽全力），还有时不时的胃绞痛在招手（这是在敲醒警钟）。
这都还好，要是遇上出差、旅游、换个地儿住几天，肠道虽迟但到，一准儿来添堵，时不时就想拉肚子！
就差住厕所里了
同样都是肠胃，怎么人家的肠胃库库炫，怎么吃都没事，而我的肠道却要遭受便秘、腹泻、消化不良、肠易激综合征，都让我给赶上了......
方脸前段时间因吃的不对，导致上吐下泻，缓了半个月才好，一天三餐不敢吃太少，又不敢吃太多，谨小慎微的呵护我那娇嫩的肠胃。
后来身体好些了去健身房锻炼，跟教练聊到肠胃不适那几天给我折腾坏了。
教练建议我吃点益生菌，让身体里储存一些好的菌群去抑制有害菌群帮助改善腹泻、便秘、消化不良，减少肠道对毒素的吸收，调节肠道免疫力，进而调节全身的免疫力。
她作为老肠炎，自己在肠胃这块最有发言权了，为了肠胃尝试过各种办法，也试过很多错，她自己常吃的一款益生菌，既能忍耐胃酸，还自带“粮食”直达肠道工作——森下仁丹Bifina晶球益生菌。
森下仁丹Bifina晶球益生菌连续26年在日本市场占有率&销量NO.1！先给大家安利下它有多厉害。
森下仁丹Bifina晶球益生菌
森下仁丹Bifina晶球益生菌所含的是长双歧杆菌，菌株是BB536，它有FDA和欧洲EFSA安全性认证和OPS认证。
和市面上的益生菌相比，长双歧杆菌BB536更适合亚洲人体质的菌株之一，主打就是抗过敏，抗炎，提升免疫力！
了解益生菌的姐妹都清楚，益生菌必须要活着直达肠道，才能发挥其作用。
毕竟肠道才是益生菌施展拳脚的“主舞台”，再加上益生菌非常娇气，怕热又怕酸，不管菌株选得再好，如果活菌量不够，又没法顺利“活着”到达肠道，一切都白搭。
还好森下仁丹Bifina晶球益生菌采用了Bifina三层耐酸晶球包裹技术，使益生菌存活率最高可达90%，让益生菌的效果不打折扣。
对口服的时间也没有特定的要求，空腹也可以吃，就是在吃的时候要注意不要嚼碎晶球哦，那是保护益生菌的小太空舱。
这还不算完！森下仁丹Bifina晶球益生菌在配方中还添加了乳杆菌，可以缓解乳糖不耐受，提高免疫力和促进营养物质肠道吸收，对咱们的肠胃，人家真是有面面俱到。
像我经常爱吃重口味食物，实际上是肠胃里的有害菌群占据肠胃，并控制自己的大脑，这就是为啥胖的人越吃越胖，瘦的人越吃越瘦。
所以，森下仁丹按照不同的肠道健康，有分 R 畅享版和 S 悠享版，畅享版更适合上班族、学生党的日常轻调理，悠享版更适合爱熬夜、常吃夜宵的姐妹。
方脸会用悠享版把身体调整好，肠胃有益菌占主导后再细水长流坚持吃畅享版。
森下仁丹Bifina晶球益生菌作为即食型益生菌，它是可以直接空口吃的！因为它的冻干粉末做得够细，所以不用怕呛喉咙，入口后有酸甜柠檬味，十分适口。
建议每日 1～2 次，每次 1～2 袋，小小一袋，外出随身携带超方便。
总之，森下仁丹Bifina晶球益生菌从理论到实践，各个环节都经得起推敲，无论是自己用，还是送家人、朋友都特合适。
如果你想解决肠胃问题、改变体型，特别是抗过敏，提免疫，防感染，一定要尝试长双歧杆菌BB536。
说了这些，方脸还是那句话，益生菌不是药物，只是对偶尔不在控制范围内的生活做出的弥补。
希望每个人都能有个健康的身体迎接新的生活。
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编辑丨方脸 拍摄丨七七
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你吃过森下仁丹的益生菌嘛？？
欢迎在评论区给方脸留言呀~
