Oct 8, 2024 | PublicAffairs| 256 pages
ISBN：0593727932
KA202411
可能剧透的个人推荐
很多人可能都有这样的感受：当我们从 Self-help 书籍中汲取灵感后，满怀期待地投入实践，却发现它与实际生活存在脱节。这时，我们往往将问题归咎于自己：认为是自己不够自律、不够坚持，或者目标设定得不合理，待办清单安排得不够科学。但有没有可能，问题并不在你？
事实上，有数据表明，93% 的时间管理书籍是由男性撰写的。这并不是说男性的思维模式有问题，而是这些书籍背后的“生产力范式”并不完全适用于女性。很多时间管理专家和作者拥有相对单一的生活结构：
他们往往没有固定的上司，可以随心安排时间表，比如只在每天固定时间检查两次电子邮件；
没有家庭管理负担，无需操心膳食计划、情绪调节和家人的日程表；
没有生理周期，不会受到荷尔蒙波动的影响，可以轻松复制理想的一天。
相比之下，女性的生活更加复杂。她们的时间和精力需要分配在自己之外的许多人和事上——家庭、工作、社交关系等等。因此，现有的时间管理工具和方法，往往难以真正解决她们的痛点。
时间管理的红点在哪里？
我们逛商场时，如果想快速找到目标店铺，通常会求助于商场地图。这些地图上标志性的 “你在这里” 红点，总能帮助我们清晰地规划前进的方向。这种地图的设计满足了我们希望“一眼看清全貌”的心理需求——如果生活也有一张类似的地图该多好啊！我们就可以轻松制定从现在到“理想未来”的完美路线。
因此，我们迷上了各种规划工具：日程表、待办清单、膳食计划、年度目标……希望通过它们掌控生活。但现实往往与期望背道而驰。生活的复杂性总是超出这些工具的承载能力。当计划赶不上变化时，我们又陷入自我怀疑，觉得是自己意志力不足或方法不对。
但或许问题的根源并不在于你，而在于规划本身。生活从来不是按照理想状态起步的。我们出发的地方，是“当下”：
是这个身体的状态；
是这个家庭的状况；
是眼前的危机、财务状况或转变；
是即将到来的假期、学校项目、工作截止日期；
是一次突如其来的头疼、一顿需要准备的晚餐、一场决定去走的散步、一口深呼吸。
生活是一幅画，而不是拼图
我们被教导生活像一副拼图，所有的碎片都需要精准地拼接到固定的位置，才能还原一幅“完美”的画面。但事实并非如此。生活更像是一幅画，充满动态的创造与调整。我们手中的调色盘上有各种颜色——情绪、需求、希望。每一天，我们用这些颜色挥洒，随时调整，随时创造。随着时间推移，这幅画逐渐成型，可能凌乱但却生动，可能不完美却饱含温度。
从最好的一天走出来，回归日常
回想我自己的经历，作为两个孩子的父亲，我曾试图“复制”那些偶然的、最理想的日子。比如某天孩子意外地午睡很久，我因此获得了宝贵的休息时间。第二天，我会试图一丝不苟地重复前一天的每一个决定，期望再次拥有这样的“好日子”。但结果总是让我失望，进而怀疑自己哪里做错了。
事实上，用最好的一天作为所有其他日子的衡量标准，我们注定会失败。因为生活本身就是充满变量的。与其追求重复完美，不如问问自己：“我希望的‘最好’是什么？对今天而言，‘最好’是什么？”
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我感觉还要好多要写，停不下来，但夜深了需要休息，我希望以上内容能跟你引起共鸣，期待与你一起阅读、探索这本“不一样的时间管理书”。
最后声明：
本文并非试图制造性别对立，而是希望通过探讨不同视角的生活体验，帮助每个人找到更加贴合自己的时间管理方式。
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