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百草古方
今天想和你聊聊亚健康的问题。
中医并不存在亚健康的说法，中医称之为“正气”。
《黄帝内经》：“正气内存，邪不可干。”
说的是一个人体内正气满满，外来的邪气就难以入侵。
人体之正气又有阴阳之分，你去看中医，医生所下的诊断往往不是这阴虚，就是那阳虚，说白了就是阴阳不平衡了，那么，针对亚健康这一类人群，有没有什么好办法呢？
张景岳在他的《景岳全书》中记载了的两仪膏就非常适用于亚健康的人群。
两仪膏：熟地、人参。
两仪膏正是因为可以阴阳双补而得两仪之名的。其中，熟地，入肾经，味甘如饴，最善滋补。因此，熟地可以补肾水真阴。
如果说熟地是滋补阴血的专药，那么，人参则是大补阳气的要药了。
中医认为，人参入脾经、肺经，最善滋补的就是肺气和脾气。
你去看，有些人一有个风吹草动的就容易生病，很大一部分的原因就是肺气亏虚，甚至是极度的匮乏。因为肺气不足，它就不能均匀的分布在我们的肌表，给我们身体形成一道看不见的屏障。没有了这道屏障，外来的病邪自然是容易七进七出，如入无人之境。
而脾主运化，它主要负责将我们体内经由胃腐熟消化后的食物输布到五脏六腑，以化生气血，供给给脏腑源源不断的动力，因此，脾自古以来，便有着气血生化之源的美称。
人参把脾气补足，其实就是为了让气血的生化可以源源不断的进行下去，气血生化有源，我们人体的正气才会充足，正气存内，邪不可干啊！
如果大家觉得服用两仪膏容易上火，可以将人参换成党参，这样效果就会缓和一些。或者，也可以在两仪膏的基础上加用一味金银花以清热泻火。
如果你觉得在服用两仪膏之后出现了腹胀、滋腻的感觉，可以在此基础上加用一味陈皮，或者饮陈皮水，以行气消胀。
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