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百草古方
说有这么一个患者，68岁。平日素来身体健康，极少生病，但是最近一个月来，他都睡觉特别浅，容易醒。醒了以后，就难以入睡。算下来，他平均每天晚上也就能睡三四个小时，然后就睁眼睛了，辗转难眠。
连续一个多月如此，患者实在忍受不了，于是求治中医。
刻诊，患者脉弦，舌淡红，苔薄白，少津液。患者自述，夜里除了睡觉容易醒以外，还十分口渴，眼睛还比较干涩。白天，偶有耳鸣。大小便和饮食，还算正常。
了解到这些以后，开出方子：
当归，白芍，熟地，山萸肉，酸枣仁，茯神，百合，莲子，山药，枸杞，女贞子，合欢皮，钩藤，五味子，丹参，佛手，天花粉，地骨皮，淫羊藿，甘草。
所有这些，水煎服。
结果如何？仅用3剂，患者夜间醒来的次数就减少了，而且即便醒来，也可以再入睡。至于说耳鸣、口干、眼干的现象，基本也消失了。
这时候，原方不变，再投3剂。
最终，患者诸证息平，完全恢复正常。
现在，我们来了解一下，这背后的思路。
其实，这个患者的问题，在于心肾阴虚，心肾不交。
你要知道，我们睡眠的正常，一定体内阴阳二气调和的结果。如何保证阴阳二气调和？心肾相交是比较关键的一环。心属阳，肾属阴。这是人体的阴阳二极。心肾实现一个平衡交融的状态，我们的阴阳平衡，就有保证。心肾不交，无法处于平衡交融的状态，阴阳就失衡，睡眠就不好。
那么，如何保证心肾交融平衡呢？答案之一，是肾阴充足，可以向上濡养心阴。
上面医案里的患者，很显然，就是肾阴不足，不能向上濡养心阴，导致心肾阴虚。
肾阴亏虚，心阴当然不能受滋养。心阴不足，心不能藏神。患者半夜总醒，就在所难免了。
因此，解决问题的关键，就是滋补心肾之阴，让心肾交融。
方中，有很多养肾阴的药材。熟地、山萸肉、枸杞子、女贞子，都补养肾阴。山药，滋补肾阴。淫羊藿，养肾阳。为啥养肾阳呢？为了阳中求阴。肾阳鼓舞之下，肾阴的化生才源源不断。
接下来，开始养心阴心血。当归补心血，白芍辅助当归养血。酸枣仁，滋补心肝之血，还可以安神。丹参养心血并宁心安神。百合，滋补心肺之阴，并安神。
心肾阴虚，带来的结果之一，是就是有虚热。所以，得清虚热。地骨皮，就是虚热之品。
肝肾阴虚，肝气容易失和，而且还容易生肝热。这一点得照顾到，所以加钩藤清肝热，合欢皮、佛手来疏肝解郁。
最后，以莲子安心神，以天花粉生津止渴，直接改善患者口渴的问题。这就是基本的用药思路。
你别看，这方子虽然大了点，但总体来说，还是很有层次的。
也许正是因为全方药味多，势大力沉，考虑周全，所以患者无需多用，前后仅六剂，问题就彻底解决了。
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