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百草古方
相信经历过失眠的人都会有这样一个感慨——失眠真愁人！一愁说不清，经常是不知为啥就是睡不着；二愁没处看，看西医、看中医、按摩、保健……众说纷纭。
最终采取的解决办法往往是“先忍着吧”，殊不知其结果往往更严重。今天带来6首治失眠的古方，每方仅2味药，但是疗效杠杠的。
方书：百合+紫苏=未名方《侣山堂类辨》
功效：调整阴阳开阖而安神。
主治：阴阳开阖不利，寤寐失常。
用法：百合、紫苏，水煎服。
百合色白气平，其形象肺，能助呼吸之开阖。故主邪气腹胀心痛，盖气行，则邪散而胀痛解矣；主利大小便者，气化则出也；主补中益气者，气之发原于中也。
苏色紫赤，枝茎空通，其气朝出暮入，有如经脉之气，昼行于阳，夜行于阴。是以苏叶能发表汗者，血液之汗也（白走气分，赤走血分）。
方书：酸枣仁+地榆叶=酸枣仁丸《圣济总录》
功效：养肝胆而安神。
主治：肝胆虚热而不寐。
虚劳烦闷不得眠。《圣济总录》
胆热虚劳不眠。《本草单方》（缪仲淳）
用法：榆叶同酸枣仁等份，蜜丸日服。
按语：血虚则不能养心，胆虚则触事易惊。而酸枣仁炒则养肝血而安神，生则清胆热而定惊。又辅以地榆叶凉血降热，故能治肝胆虚热而不寐。
方书：半夏+夏枯草=未名方《冷庐医话》
功效：燮理阴阳而安神。
主治：不寐。
用法：半夏、夏枯草，浓煎服之。《冷庐医话》
按语：盖半夏得阴而生，夏枯草得至阳而长，是阴阳配合之妙也。《冷庐医话》
方书：酸枣仁+榆白皮=酸枣仁汤《圣济总录》卷三十二
主治：大病后及虚劳不得眠。《圣济总录》卷三十二
用法：酸枣仁（炒）、榆皮（切），上为粗末。去滓温服。《圣济总录》卷三十二
方书：菟丝子+茯神=交感丹《普济方》卷二一九
功效：暖火宁心安神。
升降水火，令气血不偏胜。《普济方》卷二一九
主治：心神不足、肾精亏损，以致不寐者。
用法：菟丝子、茯神（茯苓亦可），上为末。以好酒煮面作稀糊为丸，如梧桐子大。以酒或汤下，不拘时候。《普济方》卷二一九
按语：菟丝子暖肾火、茯神安心神，合用能使水火相交、心神得宁。
方书：半夏+秫米=半夏汤《灵枢》；秫米半夏汤《景岳全书》；半夏秫米汤《兰台轨范》
功效：和胃安神。
主治：胃不和而卧不安。
久病不寐者，神效。世医解用之。《景岳全书》
用法：秫米，半夏，水煎服。《景岳全书》
按语：凡胃有痰湿、胃气不和，而致夜卧不安者。本药对方每能取效。正古人所谓“胃不和则卧不安”是也。
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