每天分享中医养生知识
百草古方
首先蛋白质是酶的实体没有错，但不是它的本质。
不是说补充蛋白质就是补充酶。
蛋白质不过是酶的骨骼而已。
什么是酶呢？
酶是一种具有催化活性的特殊蛋白质，当一种物质需要转化为另外一种物质时。
就需要酶这个催化剂来分解，把大分子分解成小分子，更利于身体营养的吸收。
整个身体大概有五千多种酶，不同的酶具有不同的作用。
所有吃进去的食物，都需要酶的分解转化。
所有的人体各种功能代谢都需要酶的参与完成。
所有人体内营养能量化学反应也是需要酶来完成。
免疫系统调节也是需要酶的参与。
没有酶就可以说没有生命。
为什么有时候有了很多高贵的护肤品不管用，为什么有时候吃了很多药却治不了疾病。
大多数都是因为身体酶的缺乏。
我们人体所有摄入的营养素，治病用的药物，最后都需要酶的分解吸收代谢。
也就是说不管是治病，还是养生，前提都需要身体先补充好足够的酶。
一个人身体的酶越多，人越少生病，身体越健康。
体内酶的丰富性，也是人保持年轻关键的秘诀。
许多人之所以有各种慢性疾病，根源在于体内酶不足。
获取酶最好的方式，是多吃大量新鲜的蔬菜水果，或者是制作成果汁，蔬菜汁吸收率更高。
举个例子，所有的胃肠道疾病，多数都是和体内消化酶不足有直接关系。
就是说只要补充足够多消化酶以后这些问题就会解决，包括代谢便秘问题也是和消化酶不足有直接关系。
之所以用新鲜水果蔬菜是因为，如果高温烹饪过或者是蒸煮过以后，酶的活性会减弱甚至完全丧失。
尤其是得了重病癌症，各种肿瘤以后。
最好的治疗方式首先是补充大量的新鲜蔬菜水果汁。
先让身体补充到足够多的酶，让身体各种营养能够吸收，产生能量，增加免疫系统的抵抗力。
然后把体内多余的垃圾毒素代谢出去。
最好的治病方式，其实是食疗。
所有的疾病其实都和饮食有一定关系。
当体内各种营养失衡，垃圾毒素过多，又不能及时代谢出去，就容易形成各种不好疾病。
而免疫力下降，或者是人体没有免疫力根本原因是因为营养不足导致。
最好的养生状态和我们的传统中医文化一样。
就是中庸之道。
不多不少就是正好。
免责声明：本内容仅供参考，不能用作医疗诊断和临床使用
