你肯定多少听过“痛风”。痛风之所以叫痛风，是因为它真的很痛。要说痛，更痛苦的恐怕就是男性了，因为痛风，真的更爱折磨男性。
痛风是一种与高尿酸血症相关的疾病，它在男性中的发病率显著高于女性。根据流行病学调查，约95%的痛风患者为男性，而女性患者较少，且更年期后偶发痛风也较少见。男性之所以更容易患痛风，部分原因在于其生活方式，比如高嘌呤和高蛋白质的饮食习惯，以及饮酒习惯，这些都会导致体内尿酸水平升高，引发痛风。
男性痛风的发病率为什么显著高于女性呢？
激素不同，让男性更易痛风
男性体内雄激素水平较高，而雌激素在女性体内具有促进尿酸排泄和抑制关节炎发作的作用。因此，男性由于雄激素的影响，体内尿酸生成增多且排泄减少，从而更容易患上痛风。
根据流行病学调查，痛风患者中大约95%为男性，男女比例约为15:1或20:1。这种性别差异可能与男性更早进入中年期并开始出现代谢问题有关
男性更青睐这些“痛风套餐”
饮食习惯差异也是男女性痛风比例差异的重要原因。许多男性的生活方式不健康，如饮食中高嘌呤食物摄入过多、饮酒频繁等。这些行为会增加体内尿酸的生成，并降低尿酸的排泄，导致痛风的发生率显著高于女性。
传统观念中，男性往往承担更多的工作压力和社会责任，这可能导致他们更容易出现不良生活习惯，如抽烟、饮酒等，从而增加了患痛风的风险
另外，男性的血尿酸水平通常高于女性，这与男性的生理结构和代谢机制有关。例如，男性的肾脏对尿酸的再吸收作用较强，而雌激素则有助于尿酸的排泄
中国慢性病前瞻性研究的结果显示，过去10年间，男性的饮酒量、饮酒频率和间歇性重度饮酒的人数有所增加，尤其是年轻男性。酒精不仅会通过增加腺嘌呤核苷酸的周转率来增加尿酸的产生，还会减少肾脏对尿酸的排泄，升高血尿酸水平。
痛风更青睐超重人群
体重一直被认为是血尿酸水平的关键决定因素，超重或肥胖是高尿酸血症公认的危险因素。据解放军总医院母义明教授团队发表的研究，按照中国人的BMI分级，34.8%的人超重，14.1%的人肥胖。超重和肥胖在男性中比女性更普遍，男性中超重的比例为41.1%，而女性为27.7%；男性中肥胖的比例为18.2%，而女性为9.4%。男性过高的肥胖率，也可能是男性高尿酸发病率大于女性的重要原因。
综上，痛风之所以更偏爱男性，主要是由于男性特有的生理和激素特性以及不健康的生活方式所共同作用的结果。
男性与女性均应保持良好的膳食习惯，控制体重，合理运动锻炼，以预防及控制高尿酸血症或痛风的发生。
