本周食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们用新鲜的食材精心烹饪
让孩子每一餐
吃的营养、吃得健康、吃得安全
星期一
早餐
麻酱小烧饼、棒渣粥、蒸南瓜
加餐
纯牛奶
午餐
米饭、薯条肉排、醋溜白菜
午点
苹果、香蕉
晚餐
素包、肉片炒黄瓜、虾皮萝卜汤
星期二
早餐
红枣发糕、八宝粥、五香黄豆
加餐
酸奶
午餐
莜面窝窝、大烩菜、蒸玉米
午点
桔子
晚餐
家常饼、肉炒油菜白玉菇、冰糖雪梨饮
星期四
早餐
紫薯糕、牛奶燕麦粥、水煮花生米
加餐
山楂汉堡
午餐
饺子、家常豆腐
午点
火龙果、梨
晚餐
三鲜焖饭、菠菜蛋花汤
星期五
早餐
蜜豆卷、枸杞莲藕饮、鹌鹑蛋
加餐
纯牛奶
午餐
紫米饭、虾皮炒包菜、鱼香肉丝
午点
柚子
晚餐
小米发糕、小白菜土豆泥、芙蓉鲜蔬汤
星期六
早餐
糖酥卷、小米粥、腐大豆
加餐
酸奶
午餐
芝麻发面饼、
红烧肉炖冻豆腐、裙带菜冬瓜汤
午点
哈密瓜
晚餐
牛肉面、黄瓜木耳炒鸡蛋
“
”
