以前看玄幻小说,主角从一个小地方崛起,然后到更大的州郡,再去了其他的国家,又到了别的大陆,最后飞升到别的界面。一番风云际会,主角到达了人生巅峰,忽然发现:自己所处的这个世界,只是某个修仙者的一个法宝演化而成的空间。
当时看得我热血沸腾,想:作者实在太厉害了!
想起小时候我家的牛棚,牛棚就是一间大一点的房子,给牛住的,可以遮风挡雨,里面还堆放着不少干草。有一天,牛棚要拆了,需要清理。我发现了干草下有好多蚂蚁窝,有无数只蚂蚁。
蚂蚁窝里,有一只厉害的蚂蚁,从一堆干草跑到另一堆干草,从底层跑到顶层,最后甚至爬到了房梁上,其他蚂蚁一定觉得这只蚂蚁最厉害,这只蚂蚁也觉得自己已经到了蚁生巅峰。可是,当我去拆牛棚的时候,一不小心就把它踩死了。
我从小在农村长大,上大学前,也没有坐过火车。后来去了天津、北京、杭州等大城市读书工作,再后来又去了几个国家住了一段时间。每一次都会有对这个世界有新的感受。因为以前很穷,所以很想赚钱,蹬过三轮车,做过五块钱一小时的家教,发过传单,到后来月薪上万,再后来有了几十万的车,有了几百万的房子,有了几千万的生意。有时也觉得自己到了人生巅峰。有一次,我忽然病了,病了十来天,忽然知道自己原来这么渺小,随时可能完蛋。
讲这些什么意思?
没什么意思。
上面这些还不算什么,这都是有形的世界,毕竟看完就完了。要是有能力去月球、火星或其他星球,也就把有形世界拓大了一点。
最近我发现了更神秘的世界。
必经之路有个新手村,每次有几十位同学参加,里面有个《24 小时善良》的游戏。A 同学写了一件事:
今天要出差,坐高铁去上海,一看时间很宽裕,于是打了个顺风车去车站。顺风车接到我后,又去接其他人,有个姑娘死活不下楼,足足等了她半个小时,才看她提着大包小包过来。等我到高铁站时,那班火车已经开了。
我一路的着急和埋怨就不用多描述。在车站,我越想越气愤:那个姑娘真的没有素质!打车不能早点下来吗?不知道会耽误别人吗!上车后说了句对不起就完事了,一脸无所谓的样子,想想就来气!还有,司机太不靠谱了!明知道我要赶高铁,还浪费那么多时间!我要去平台投诉,我要索赔,让他赔我高铁票!对,投诉,索赔,让他赔我高铁票!
就在我准备打电话给平台投诉的时候,想起今天的作业,我要善良!算了,不投诉他了,算他走运!
我自己改签了车票,也顺利到了上海。
很简单一件事:就是自己打车,没赶上高铁,然后改签了。
我看完这个故事,给同学的回复是:
那个司机要是知道你的想法,估计会吓一跳:好险啊!
表面上看没什么事,内心世界却是惊涛骇浪。这是无形世界,看不见的内心世界。
你以为事情真的就这么完了?不。A 同学后来又接着讲:
事情发展,实在太让人意外了。
在高铁上,我用手机又预约了一个顺风车接站。因为我找不到停车场,让司机等了我至少有半个小时,我上车时,车上还有两个其他乘客。上车的那一刻,我想起之前内心对那个姑娘的埋怨和责骂,脸上火辣辣的,我低声说了句:对不起。然后坐在一旁默默低下了头......
新手村还有个题目,叫【24小时不抱怨】,B 同学写了她的故事。
我小孩才两个月,还在哺乳期。
昨天上午,婆婆炖了一只老母鸡,说给我补身体。端上来的时候,我发现只有一只鸡腿。我知道,肯定是婆婆把鸡腿给他老公了。她以前也这样,遇到点好东西,就想着留给她老公。以前经常指使我干活,没事还数落我几句,现在我正哺乳期,居然还这样,实在过分,回头得跟老公说一下,让他提醒他妈...... 不对,今天说好不抱怨的。嗯,不抱怨她。
于是我说:“谢谢,辛苦妈了!”安安心心喝汤。
也很惊险吧?还好B同学今天要做题,否则估计要说抱怨几句,婆媳矛盾更加恶化。
你以为事情真的就这么完了?不。B 同学后来又接着讲:
下午的时候,婆婆又端上来一份鸡汤,说:那只鸡比较大,我分成了两份。
我看到汤里的另一只鸡腿,顿时羞愧不已。
庆幸自己有了觉察,感谢必经之路。
这个故事讲完了。
我写过一本电子书《觉察之道》,里面介绍了觉察的方法。用觉察可以对治生活中 70%的烦恼。里面介绍了专门的四步法,来对治负面情绪。四步法是指:看见情绪、盯住情绪、挖掘执著点、改变行为。简称为【看盯挖改】。
再讲一个故事,C 同学用四步法来对治愤怒的故事。
【看】家里卫生间洗发水品种有六七种,我专心洗头发,转身看见三宝把各种洗发水混在一个小瓶子里,做实验,我的心立刻揪了起来,怒火瞬间爆发。
【盯】此刻我看到内心的不耐烦,看见自己抬起准备挥向他屁股的手,看到自己怒火扭曲的脸。盯着自己瞬间爆发的念头。盯住,盯住。
【挖】我的执著点:“我”嫌弃三宝浪费洗发水,弄脏干净的衣服还要重新,自己会麻烦;这孩子调皮总给我添乱,总是收拾他的烂摊子,不乖;为了陪他我失去了自由的支配时间权利,不自由。
【改】接受孩子的探索天性,只要他开心,我麻烦一点又如何?我放下抬在半空中的手,俯身问三宝:“嗨!小屁孩,又在做小实验吗?”
他抬起头说:“妈妈,我调配香香洗发水给你用,你就不会掉这么头发了。”
幸亏我控制住了我的发疯的手,这么温暖的孩子,打下去他得多伤心啊,我又该多后悔呢,觉察真是妙法。
本来只是个简单的日常小事,加上每个人的心理活动,这就成了一个感人的故事。
后来 C 同学说,这是她第三个小孩,前两个小孩都在妈妈吼叫打骂中长大,现在回想,自己一定错过了很多很多美好。
我回复她说,不只是和小孩啊,我们和家人、朋友、同事之间,也错过了很多美好。
回到主题,这个世界很大,宇宙更大,然而,他们都是有形的。如果是探索人的内心世界,时刻都不一样,一念天堂,一念地狱,无比精彩。更何况,有多少人,就有多少世界。
生活比小说精彩,这种故事我是编不出来的。生活真正精彩的地方,每个人都有无比丰富的内心世界。每个人的头脑都是优秀的编剧,瞬间能编出很多故事。世界上最优秀的编剧,也比不过一个普通人的头脑。
最后讲一个故事,D 同学的故事。
D 同学住在农村。一天,他要劈些木材,发现斧头坏了,想找隔壁老王借把斧头。
D 同学出门,想起老王这个人特别喜欢斤斤计较。D同学记得:上次我家的牛吃掉了老王家菜地里几棵白菜,老王硬生生到我家菜园子里砍走了几棵白菜,还说了一通难听的话。
D 同学一边走,一边想:上次老王家的鸡跑过来吃我家的稻谷,被我赶跑,刚好被他看见,记得当时老王脸色很不好看。这次找他借斧头,他会不会不肯?嗯,以他的为人,他肯定不肯借,还会说我一堆不好听的话,上次就说我故意的,为人小气,这次肯定会说我品德不好,说我平时不讲卫生,没有教养。说我就算了,还诋毁我父母,真是过分!怎么这么倒霉,遇到这么一个邻居......
正想着,来到老王家门口,D 同学敲开门,老王刚睡醒,揉了揉眼睛问:“什么事?”
D 同学很生气,说:“不借就不借,不就是一把斧头吗!至于骂我父母吗?!哼!”
说完,转身就走。
前三个故事都是真实的,D同学的故事是我编的。
看!我头脑里,也有个新世界!
【七哥闲谈】
好久不见啊!又营业了,随便讲几个故事,您看看就好。接下来几天,应该会写些文章。感觉真好!
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