知道我最近身体不适，前两天有朋友发来问候：“这两天感觉如何？”
我说有点咳嗽，昏昏沉沉的，除了想睡觉，什么都不太想做。
朋友说：“你这是能量层级太低，一定是你之前接受负能量太多，导致自己身体受到影响。教你一个方法，每天早上起床跟自己说：我今天一定会好起来！我今天一定会好起来！我今天一定会好起来！说三遍，然后开始静坐，要五心朝天，敞开自己，感受天人合一，接受宇宙的能量......”
我有点哭笑不得。回复说：“哦，谢谢你的关心啊！”
我没有按他建议的方法做，要求太高了，类似五心朝天、天人合一，我试了试做不到啊。有没有接受宇宙能量，我不知道，倒是放了几个屁，不知是不是能量外泄了。
关于人的能量层级，以前还发生过一个故事。
之前有个不那么熟，但对我还比较尊敬的朋友，给我发来一张图，是介绍能量的层级的。我看了看，总共分成六层，普通人都在平地层，算是 0 层吧，企业家官员什么的，在第一层。孔子、耶稣、默罕默德，在第四层，老子、佛陀在第五层，朋友的师父在顶层，第六层。每一层级都有明确的定义。
朋友问我：“鬼脚七先生，你觉得自己在第几层？”
我回复说：“我在第七层。”
朋友急了，说：“不可能，最高只有六层，我师父都只在第六层，你怎么可能在第七层？！”
我说：“有第七层的，要不我怎么叫鬼脚七的？你师父还一直缠着我，请教如何才能到第七层呢！”
当然，是我瞎编的。是想告诉那个朋友：能量层级，我也能编。
如何提升自己能量？如何让自己每天元气满满？如何让自己每天都能感受到爱的流动？
其实，我不关心。我不关心能量，也不关心状态。
我知道自己是天空，乌云再多，我也是天空；我知道自己是大海，波涛再大，我也是大海。
是的，只要我愿意，我可以什么都不在乎。万千烦恼，也只是一眼，全都消失不见；只要我愿意，我可以具有无穷的能量。因为我本自具足，取之不尽，用之不竭；只要我愿意，我能感受到连绵不绝的爱，因为我知道，我本身就是爱。是的，就是这种感觉。
够厉害吧？说说大话，讲几句鸡汤，我也会的。别当真，是我飘了，又或者是魔怔了。
讲点不魔怔的。
前几天必经之路新手村，我和同学们一起交流，不知道说了句什么，有同学反问：“被欺骗了难道不应该生气吗？”
问题很平常，问得也很理所当然：被欺骗了难道不应该生气吗？
我反问：“为什么被欺骗了一定要生气？”
是啊，谁规定，被欺骗了我们就要生气呢？估计很多人都没想过这个傻问题。
类似的傻问题还有：
为什么被批评了我们就要难过？
为什么被造谣了我们就要愤怒？
为什么股票亏本了我们就要伤心？
为什么我们希望听到赞美，不希望被批评？
为什么我们希望得到，不希望失去？
为什么我们希望快乐，不希望痛苦？
为什么我们希望被关注，不希望被冷落？
好像这些模式是“真理”，所以大家从来不去质疑。
但我质疑过。
那是有一天，我听见有人说我坏话，我心里很不舒服。我看到这种不舒服，很想知道这个不舒服从哪里来？为什么会出现？是什么引起的？又是如何引起的？
我曾是个工科研究生，还是名程序员，逻辑思维十分缜密，江湖人称逻辑大师。
有一次，我妈说：“你去超市买十个雪花梨，路上遇到卖西瓜的，就买一个。”
我回家后交给我妈一个雪花梨。她很诧异，问：“怎么就买了一个？”
我说：“路上遇到了卖西瓜的啊！”
看，我的思维很缜密吧！
但像我具有这么缜密思维的逻辑大师，深入分析不舒服背后的原因，居然什么都没发现：别人说我坏话，我觉得心里不舒服。这之间根本就没有逻辑！
那为何别人说我坏话，我会心里不舒服呢？
逻辑大师继续探索。
这次居然有了惊天发现：别人说我坏话，我就会心里不舒服。这只是个条件反射，只是个反应模式！就像我翘着二郎腿，有人忽然敲我膝盖，我的腿会弹起来一样。
而且，当我看见这种模式，就可以不被模式控制。也就是当听到有人说我坏话，不舒服出现时，我看见这个模式，我就可以很坦然，不生气了。
理论推导是可行的，还需要实际验证。后来我在实际生活中验证了几次，发现真的可以。听到别人说我的坏话，我可以完全不在意，甚至还可以让自己高兴。为此我还写了篇文章：当有人在说我的坏话
天啊，我自由了！
逻辑大师继续探索。
别人表扬我，我就开心，批评我，我就不高兴。也是同样的道理，就是个反应模式而已。
别人关注我，我就开心，冷落我，我就不高兴。就是个反应模式而已。
我得到了想要的，就高兴，失去了拥有的，就伤心。就是个反应模式而已。
我占了便宜就高兴，吃亏了就不高兴。就是个反应模式而已。
别人听我的，我就高兴，不听我的，我就生气。就是个反应模式而已。
别人尊重我，我就高兴，别人小看我，我就生气。就是个反应模式而已。
......
类似的模式还有很多。
看见了这些模式，我就可以不被这些模式困扰。此后，我可以不受情绪困扰了。
看，我情绪自由了！没有财富自由，但我情绪自由了！
我是认真的，是真的可以做到，只要看见，就能自由！这个方法，我详细写在觉察之道这本书里。
自由了！居然自由了！情绪自由了！从此，妈妈再也不用担心我抑郁了！
逻辑大师够厉害吧？如果只是到这里，还不能叫逻辑大师。
逻辑大师继续探索。
还存在两个问题需要解决：
为什么会形成这些反应模式呢？ 好像有无数个模式，如何才能看见所有的模式？
要是能解决这两个问题，才算彻底自由了吧！
当然能解决。不过今天是讲不完了，看以后有没有机会继续讲。
今天，那个教我吸收宇宙能量的朋友又发消息问我：“上次说的方法，你做了吗？”
“没！我为什么要那么做？”我说。
“这样可是让你好得快一点啊？”
“我要那么快好干嘛？”
过了片刻，朋友才回复说：“你有病吧？！”
“废话，我没病怎么会身体不舒服？！“
这个朋友一点逻辑思维能力都没有！我想。
