当季赏“鲜”食,寻味在东亚

2024-03-29 16:50   上海  

当季赏“鲜”食


四月,草长莺飞,当下正逢一年中最“鲜”美的季节。此时的春意正渐深渐浓,时鲜也进入了最后一个高潮,应季食材种类繁多,一不小心就会挑花了眼。今天小编就整理了一份色香味俱佳的菜谱,让你品味每一口人间四月“鲜”!

01

小编推荐做法:

-- 荸荠炒肉片

1. 提前清水泡发木耳,荸荠清洗干净去皮,泡在水中,防止氧化;

2. 猪肉清洗干净,切片备用,胡萝卜切片备用,木耳清洗干净备用,荸荠切片;

3. 热锅冷饮,放姜片爆香,倒入肉片翻炒,加入木耳翻炒均匀,加入胡萝卜翻炒,加入少许水翻炒,再倒入荸荠片翻炒均匀,加入少许耗油、盐翻炒均匀即可出锅。

02

小编推荐做法:

-- 葱油蚕豆

1. 新鲜蚕豆剥好洗净,控干、水分备用;

2. 小香葱多切一些,葱白炝锅放入蚕豆翻炒变色,加水后,盖上锅盖中火焖烧至熟透,揭盖大火收汁;

3. 加糖、盐调味,撒上香葱后翻炒均匀即可出锅。

03

小编推荐做法:

-- 上汤皮蛋豌豆苗

1. 皮蛋切碎;

2. 热锅下油,煎两个鸡蛋,然后加入皮蛋和姜片,炒香炒散;

3. 加入开水,煮至奶白色,加入鸡精;

4. 下豆苗,煮两分钟后加入盐调味,翻炒两下即可出锅。


特别推荐


小编推荐做法:

-- 油爆虾

1. 活虾洗净沥水,油温要高些,入油锅快速炸,炸的时候不断搅动,待虾壳一变色即可捞出;

2. 炸好的河虾捞出沥干油分,锅中放入少量油,下葱姜末爆香;

3. 放入炸好的河虾,烹入料酒,放入糖和盐调味,大火收汁后出锅即可。


促销信息

小编再次为大家争取到了优惠,希望广大居民购物愉快!!!

活动日期:2024.3.30-3.31

活动市场:

武定菜市场:蔬菜#99;河鲜#38

镇宁菜市场:蔬菜#B69;河鲜#A09

兴泰菜市场:蔬菜#71;河鲜#30、#32

大诂菜市场:蔬菜#B33;河鲜#B15

1. 荸荠 原价7元/500克;促销价6元/500克

2. 蚕豆 原价10元/500克;促销价8元/500克

3. 豌豆苗 原价8元/500克;促销价7元/500克

4. 河虾 原价130元/500克;促销价120元/500克

武定菜市场

武定路1140号


大沽菜市场

大沽路527号


镇宁菜市场

镇宁路454号


跃康菜市场

西康路770号


兴泰菜市场

大田路511号


同仁菜市场

铜仁路329号


昌化菜市场

昌化路440号


康定菜市场

西康路520号


余姚菜市场

余姚路395号


蒙古路疏导点

蒙古路168号


 最新文章