烟火、美味都是冬天别样的幸福。
为你做好吃的人，
心里都是留存着爱和美好。
为提升园所膳食质量，更好满足幼儿在园期间的膳食营养，在10月市实幼集团园开展的“厨王争霸赛”中，各园厨师以健康营养为基础，以创新为特色，开发了独具特色的新菜品。
让我们一起走进文星，看看我们的宝藏新菜品吧！
进入冬季后，饮食调养应以温补为主，
适当滋阴润燥，养肾强体。
冬令进补，养生正当时，
中医有“虚者补之，寒者湿之”的说法，
冬季幼儿可以适当食用温补的食物，
以抵御即将到来的冬季严寒做准备。
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食材：
排骨、西红柿、西兰花、意大利酱醋、土豆
食疗效果：
猪排骨富含蛋白质和钙质，西红柿富含维生素C、维生素A、钾、叶酸等营养素，西兰花中含有丰富的胡萝卜素，酱醋的烹调方式，使得排骨中的营养更容易被人体吸收，酸甜可口是小朋友喜爱的美食之一哦!
食材：
牛腩、白萝卜、胡萝卜
食疗效果：
牛腩是牛肉中含蛋白质比较高的部分，而萝卜的维生素和纤维素比较高，促进消化增加食欲的同时，还能帮助因冬季干燥引起的内热，两者同吃，不咸不腻，老少皆宜。
食材：
鲜虾、火龙果、坚果、玉米
食疗效果：
鲜虾炒火龙果时蔬坚果不仅可以改善便秘，还能补充优质蛋白，食材组合起来色彩缤纷，光是颜值都爆表，不肥腻又清爽开胃哟!
食材：
新鲜鸡肉、鹌鹑蛋、口蘑
食疗效果：
小鸡吃蘑菇是一道营养丰富的佳肴，具有高蛋白、低脂肪的特点。在寒冷的冬日，来一碗热腾腾的小鸡炖蘑菇，从胃暖到心，仿佛所有的寒冷都被驱散。
食材：
波士顿大龙虾、香米饭、玉米、青豆、红萝卜
食疗效果：
今日的快乐是大波龙炒饭给的，超级香~加拿大硬壳大龙虾的蛋白质含量高达2%，高于大多数的淡水和海水鱼虾。味道鲜美，一起探索深海美味大龙虾！
嗝~波士顿龙虾炒饭
简直太太太好吃了！
吃饱饱，没烦恼；
今日美食真美味，
肚子吃的圆鼓鼓。
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均衡营养每一餐，健康成长赢未来。平凡的一天，被美食所治愈，简单的快乐，快乐的美食。
今日推荐意大利酱醋排骨,科学的烹饪方法，确保营养均衡，味道鲜美，又增进幼儿食欲，助力宝贝健康成长。
亲爱的爸爸妈妈，
看到这里你们嘴馋了吧！
快快行动起来，
为孩子复刻幼儿园的美食吧~
这个冬季，
让爱和美食温暖每一位
幼儿的胃和心灵。
文星会秉持初心，
持续提升膳食管理和品质，
用心做好每一餐，
为孩子的健康保驾护航！
编辑 | 胡静
编审 | 范仕聪
审核 | 曾芳
审发 |夏嘉忆
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