庆祝
Guruji百年诞辰
文
Prashant S. Iyengar
从2017年12月14日到2018年12月14日,我们这些瑜伽大师 Guruji B.K.S.艾扬格的学生、追随者和祝福者们将共同庆祝他的百年诞辰,为此我们特意安排了这次庆祝活动。我们将在 12月14 日开始庆祝,并希望再一次将 Guruji 的瑜伽展现给全世界,而这也是他终其一生的工作。但我们作为学生,要想将同样的瑜伽展现给全世界,还需做些具体的努力。我们的计划是基于 Guruji所发展出来的三条路径。
1.应用瑜伽
首先是设计一种可被广泛传播的“应用瑜伽”。Guruji 发展出了一种应用瑜伽,使全世界的人们都能用瑜伽来满足健康和快乐的基本需求。健康和快乐是任何民族、文明、人种和社会阶层(从贫到富)的基本需求。每个人都有健康和快乐的基本需求。因此,Guruji发展出了应用瑜伽的路径,用一种独特而整体的方式来满足人们对健康和快乐的需求,以此吸引各个社会阶层以及从幼至老各个年龄段的人群。
Guruji设计了针对不同性别、生命阶段、年龄、背景、民族和社会经济阶层的瑜伽。为此,他在自己身上反复研究并设计了艾扬格瑜伽的一大特色——辅具。他开发了各种各样的辅具,使人们能够轻松而舒适地习练体式并保持在体式中。他还利用家居用品来辅助习练,这样人们就不必采购专门的辅具,而是可以用家居用品来代替。这使习练体式的过程变得更加简单易行,而且人们可以轻松舒适地习练和保持体式。他在这方面做了大量研究,发展出了应用瑜伽,使人们可以用其满足日常和世俗生活中的不同需求。这条路径使瑜伽具备了全球吸引力。
2.演示的艺术
他发展出的第二条路径是他对身体惊人的控制力。这在《瑜伽之光》(Light on Yoga)中显而易见。如果你翻开这本书,看到书中的图片,就会发现他对自己的身体有着惊人的控制力。他从这种控制力中发展出了演示的艺术。
正如艺术家展示他们的艺术一般,Guruji 也把瑜伽看作一项艺术,一项表演艺术。他通过坚持不懈的习练并将头脑运用其中,使瑜伽发展为一项表演艺术,使瑜伽表演成为一个优美、精彩和迷人的过程。他的生命有很大一部分是在进行瑜伽讲解和演示。他是唯一一个如此大规模从事这件事的人。
他开展了上千场演示。他用他的演示技巧打动了人们的心,牵引着人们的头脑和智性。他发展出了自己独特的演示艺术。在这方面,他是独一无二的。在他之前或之后,没有人能给出这样的演示。因此,这是他发展出来的独特面向,帮助他推广瑜伽。通过这样的演示,他吸引了人们的注意力。人们惊讶于他的控制力,惊讶于他的演示,惊讶于他的健康状况(人们能亲眼看到这一点),并了解到这都是源自他的习练、他的演示以及他对体式和调息的习练,因而也想要追随同样的道路。这极大地帮助他推广了瑜伽。
3.经典瑜伽或究竟
(本质意义上)的瑜伽
他发展出的第三条路径是习练经典瑜伽。他经常提醒学生们这一事实。他曾完美地阐释并展现,“当我教学时,我是一位科学家,因为我要设计并调整这一过程以适应个人的需要,所以在教学时,我像科学家一样工作。我在教学时不仅仅是一位老师,还是一位科学家。”
“当我演示时,我是一位艺术家。”而且他的艺术如此为世界所称赞,以至于他被冠以“瑜伽界米开朗基罗”的称号。这个称号是由世界上的杰出人士授予的。
他还说:“当我习练时,我是一位哲学家。”这也是为何他希望学生们能理解他的习练。因为他说:“究竟的瑜伽并不是我所教授的这些。通过我的教授,你们学到的是应用瑜伽。如果你想学习何为究竟的瑜伽,就必须探究我的习练,你必须通过提问来求取知识和信息——我做了什么?为什么做?怎么做的?在什么时候做?在什么地点做?”这会让你了解瑜伽的哲学面向——经典瑜伽中最重要的部分。因此,他经常让学生们探究他的习练。他都做了什么?他希望学生们理解他的习练,他做了什么来让人们能领会瑜伽的本质,对延续瑜伽的遗产至关重要的本质。这是他发展出的第三条路径。
他的习练的第三个方面是“我是一位哲学家。”他也常说:“体式是我的祈祷。”这意味着体式习练不是为了实现身体和精神健康,而如其所说实为一种祈祷。因此,学生们要去探索,为何体式是一种内在的祈祷?作为一种祈祷,它又包含了哪些方面的文化内涵?
所以,对学生们来说,理解他的习练并非易事。这也是为何他说:“当我习练时,我是一位哲学家,不是艺术家,不是科学家,不是表演家,也不是运动家。我不是在运动我的身体,不是在寻求治疗。当我(的身体)没有问题时,我不需要寻找治疗或预防方案。如果我不是在寻找预防或治疗,那么我为何要习练?”尝试探究这一问题,学生们应该这样做。他也给出了他的观点:“不要只是跟随我。不要照搬我的指令。不要只是按我说的去做。我说这些是为了让你们获得实际的助益。但如果你想学习瑜伽,就需要理解我的瑜伽,探究我的瑜伽,讨论我的瑜伽,与我讨论我在瑜伽中做了什么。”
因此,他发展出了这三条路径。学生们通过这三条路径对他所实践的东西获得了一些理解。他是一个多面手。我们很自然地会把他与太阳联系起来。太阳对我们每个人都有着不同的意义。我们想要开启一天的生活,想要太阳升起。我们也想要结束一天的生活,想要太阳落下。如果太阳不落下,就会产生问题。如果太阳不升起,也会产生问题。
我们的世俗生活和各种营生依赖于太阳的东升西落。因此,日出和日落对我们的日常生活至关重要。太阳对我们的生存至关重要,对我们的生理作用至关重要。它的重要性体现在各个方面,因为它是一切能量的来源。它向我们以及地球上所有生物放射出各种形式的能量。因此,它是形形色色的人所追寻的对象。我们世俗之人只希望太阳升起和落下。如果我们希望太阳温和适度,就不会想要天气过于炎热或寒冷。我们希望太阳温和适度。天体物理学家以不同的角度探索太阳。天文学家也有自己的角度。向内探寻的人将太阳视作全能之神的象征,即我们所说的太阳神(suryanarayana)。因此,众友仙人(Visvamitra)依据直觉创造出了太阳颂(gayatri mantra)。太阳是这段颂歌的核心主题,是它赐予了众友仙人这段赞颂神力的咒语。
这是一段智慧咒语。它赐予你智慧、力量、能量等等。因此,太阳对众友仙人具有一种意义,对天文学家和天体物理学家具有另一种意义,而对我们这些忙于生计的人来说只不过是白天和黑夜的提供者。我们如此看待太阳,不会费力去了解它的能量层面,除非我们变得更有意识。当然,如今我们已经对太阳的作用、重要性以及我们应为保护自然做些什么更有意识了。
如果你想学习瑜伽
就需要理解我的瑜伽
探究我的瑜伽
讨论我的瑜伽
与我讨论我在瑜伽中
做了什么
Guruji就像是瑜伽领域的太阳。无论是天真的孩童还是克里希那穆提(Jiddu Krishnamurti)那样的杰出人士,Guruji 都能满足其所需。他也许是我们这个时代曾出现于世的最伟大的智者。他能对克里希那穆提有所帮助,对文学家 Aldus Huxley 有所启迪,对运动员、哲学家、政府官员、知名人士及普通人皆是如此。没有人遗漏在他的照射范围之外。每个阶层的人都被他的光芒覆盖。这是极其惊人的成就。否则他可以很轻易地说:“这对我没有用处,这个人对我没有用处,这个方面对我没有用处。”这不是 Guruji 的做法和品格。他不仅为瑜伽界的人们所需要,还有着广泛的朋友圈。他的慈爱、大度、慈悲心和智慧等种种特质都能对人们有所助益。
作为瑜伽的学生,我们仅仅看到了Guruji对瑜伽的追求,并想要从他那里获得瑜伽的益处。然而,对那些瑜伽领域之外的人,Guruji 也提供了巨大的帮助,他是各种资源的宝库。他的的确确有着多面词的人格特质。
Guruji并不会把所有时间都花在瑜伽这门学科上。他会跟孩子们一起玩,孩子们也喜欢跟他一起玩。他喜欢跟生意人相处,即使从未提及瑜伽这个词,却传递给了他们关于生意和他们各自生活领域的智慧。所以,他不仅对那些追求瑜伽的人来说是一个伟人,对那些不追求瑜伽的人来说也是如此。他的大度、慈悲、智慧、魅力,皆可为人们所享用。他对不同类型、不同阶层的人都有所助益,他真是有着多面的人格特质。
因此,这一年,我们要做出努力,看看能在多大程度上展现这些面向。我们该如何向那些从未接触过 Guruji的人介绍Guruji,用哪些方式和方法?现在我们有媒体,有电子媒体。我们可以走到人群中。我们可以直接或间接地走近他们。因此,我们要做出努力,看看如何能够再次最大程度地将Guruji介绍给全世界。同时,我们作为 Guruji 的学生和追随者,需要制订一个计划,使瑜伽能够再次最大程度地被介绍给全世界,而不仅仅是把 Guruji介绍给全世界。这是我们能够向他致敬的方式。我们都无限感恩于他。因此,无论我们能做什么,都会尽己所能。
文字丨选自《瑜伽之道》
作者丨Prashant S. Iyengar
编辑丨Shanti