先讲两则小故事
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刘哥是工地出名的酒蒙子，兜里常年揣着小酒壶，稍有空闲就灌上几口，一天不喝就手抖心慌、浑身没力。这天收工，刘哥像往常一样摸酒壶，却发现是空的。他晃到街边小店，刚要掏钱，手机响了。女儿软糯的声音传来：“爸爸，您答应戒酒陪我过生日的！” 刘哥愣住，手攥着钱在空中僵了几秒，最终转身，把酒钱换成了女儿最爱的小蛋糕，喃喃道：“这是最后一杯。”
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小姜和朋友聚会，兴起时，大家举杯，小姜将那一小杯白酒凑近嘴边，还没入口，一股刺鼻浓烈的气味直往鼻腔里钻，呛得人几欲落泪。硬着头皮灌下去，辛辣迅速蔓延至整个口腔，吞咽的瞬间，喉咙也似被烈火灼烧，一股酸涩裹挟着冲劲一路烧下去，胃里瞬间翻江倒海，那股子难受劲直往上涌……
为什么酒这么难喝，还有人反复爱上？喝酒真的能助眠吗？下面就和药店慧享一起来看看吧！
总能听到有朋友说，喝了酒会更容易入眠，一些有睡眠障碍的朋友也喜欢睡前来一杯。那么，喝了酒真的有利于助眠吗？有没有什么副作用？
为什么喝了酒更好入睡？
这只是你认为的假象~
根据神经学研究，酒精对中枢神经系统有抑制作用。刚饮酒后，它会使人感觉困倦，从而更快地进入睡眠状态。但这种睡眠往往是浅睡眠，并且在睡眠过程中，酒精会干扰正常的睡眠周期，使人无法获得高质量的深度睡眠。
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很多人酒后半夜会频繁醒来，或者第二天醒来感觉精神并没有恢复，反而更加疲惫、头痛，这就是因为酒精扰乱了睡眠结构，导致睡眠质量差。（所以，有时候头疼并不一定喝了假酒~）
酒精上瘾是什么感觉？
平日里，你是不是也总想来两杯？很大可能你酒精上瘾了！
酒精成瘾的原理是什么？
从神经生物学来看，成瘾离不开多巴胺。多巴胺是一种与愉悦感和奖赏有关的神经递质，这种多巴胺的释放会让人产生满足和愉悦的感觉。酒精进入人体后，会影响大脑的奖赏系统，当饮酒时，酒精能刺激腹侧被盖区（VTA）的多巴胺神经元，使多巴胺释放增加，传递到大脑的伏隔核（NAc）。
有研究表示，静脉注射酒精也可以达到同样的效果，并且注射酒精后多巴胺反应越强的人越喜欢喝酒。
所以，尽管很多人一开始不喜欢喝酒，随着喝酒次数多了，脑中的多巴胺受体也会发生相应的变化，你越来越能忍受酒精的味道，慢慢也能小酌几杯，甚至彻底爱上喝酒。
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心心温馨提示：过度饮酒伤身，切勿为了一时痛快而损坏身体健康。
