克莱斯特幼儿园
每周营养食谱
Nutrition
随着天气的变化，气温也在不断的发生改变，容易多发感冒，上呼吸道疾病、流感等，需要多吃一些应季的水果蔬菜，补充维生素c，提高身体免疫力。
Monday
6月3日 星期一
早餐 | 新希望学生奶 芙蓉蒸蛋 奶香玉米棒 千层蛋糕 过敏儿：黑芝麻糊 |
早点 | 哈密瓜 晚芦 圣女果 |
午餐 | 胡萝卜烧牛肉丸 杏鲍菇溜肉片 双色豆腐 丝瓜鸡蛋汤 小米软米饭 过敏儿：胡萝卜烧猪肉丸 |
午点 | 宝宝小梨吊汤 芝麻桃酥 |
晚餐 | 花样炒饭 青笋肉丝 黄瓜猪肝汤 |
Tuesday
6月4日 星期二
早餐 | 小米红薯粥 五香鸡蛋 酱肉包 清炒小白菜 |
早点 | 贡梨 香蕉 西瓜 |
午餐 | 蒜蓉粉丝龙利鱼 肉末芹菜 耗油生菜 裙带艺术虾皮汤 黑米软米饭 |
午点 | 新希望学生奶 琥珀核桃 过敏儿：黑芝麻糊 |
晚餐 | 飘香馄饨 五香猪肘片 |
Wednesday
6月5日 星期三
早餐 | 新希望学生奶 鹌鹑蛋 清蒸贝贝南瓜 肉松小贝 过敏儿：黑芝麻糊 |
早点 | 菠萝 糖心苹果 红心火龙果 |
午餐 | 五色鸭丁 甜椒炒肉 热烩三丝 番茄鸭架汤 紫薯软米饭 |
午点 | 金银花露 自制南瓜饼 |
晚餐 | 红烧莲藕丸子 清炒菠菜 棒骨三鲜肉片汤 红豆软米饭 |
Tuesday
6月6日 星期四
早餐 | 香菇鸡肉粥 韭菜炒蛋 双色花卷 清蒸紫薯 |
早点 | 香蕉 圣女果 猕猴桃 |
午餐 | 酱香兔 红烧肉末茄子 荷塘小炒 清爽黄瓜汤 糙米软米饭 |
午点 | 新希望学生奶 蛋挞 过敏儿：黑芝麻糊 |
晚餐 | 八宝焖饭 肉沫豇豆 时蔬滑肉汤 |
Friday
6月7日 星期五
早餐 | 新希望学生奶 红糖荷包蛋 蜂蜜小蛋糕 蓝莓馒头 过敏儿：黑芝麻糊 |
早点 | 园红橙子 脆桃 贡梨 |
午餐 | 家常回锅肉 西葫芦炒肉丝 口蘑青菜 龙骨冬瓜汤 红薯软米饭 |
午点 | 柠檬热橙汤 山楂片 |
晚餐 | 咖喱鸡肉 炝炒时蔬 玉米海带棒骨汤 金银软米饭 |
下周食谱早知道
时 间 | 菜 单 |
星 期 二 | 早餐：青菜瘦肉粥 五香鹌鹑蛋 玲珑小包 清香甜椒小白菜 早点：晚芦 西瓜 贡梨 午餐：茄汁牛腩 三色肉丁 香葱土豆丝 龙骨豆芽汤 紫薯软米饭 午点：伊利学生奶 海苔脆 过敏儿：玉米糊 晚餐：高汤小水饺 五香鸡肝 |
星 期 三 | 早餐：新希望学生奶 水煮蛋 自制豆沙面包 蒸红薯 过敏儿：玉米糊 早点：哈密瓜 圣女果 园红橙子 午餐：彩色鸡肉丁 洋葱肉丝 清炒胡萝卜丝 玉米排骨汤 黄金软米饭 午点：蜂蜜柠檬饮 纸杯蛋糕 晚餐：红烧肉 蒜香红苋菜 菠菜蛋汤 红薯软米饭 |
星 期 四 | 早餐：南瓜小米粥 洋葱炒蛋 酱肉包 清炒笋丝 早点：西瓜 香蕉 贡梨 午餐：美味豆腐鱼丸 嫩南瓜丝 蒜蓉西兰花 鱼头白菜汤 黑米软米饭 过敏儿：美味猪肉丸 午点：伊利学生奶 抹茶饼干 过敏儿：玉米糊 晚餐：成都担担面 鼓香油麦菜 奥尔良烤翅 |
星 期 五 | 早餐：新希望学生奶 茶叶蛋 柠檬蛋糕 香甜玉米棒 过敏儿：玉米糊 早点：糖心苹果 圣女果 菠萝 午餐：杏鲍菇香炒鸭丝 莲白炒肉 鱼香茄子 紫菜蛋花汤 荞麦软米饭 午点：蜜桃西米露 蒸贝贝南瓜 晚餐：双花肉丝 黄瓜炒蛋 莲藕排骨汤 |
