克莱斯特幼儿园
每周营养食谱
Nutrition
随着天气的变化，气温也在不断的发生改变，容易多发感冒，上呼吸道疾病、流感等，需要多吃一些应季的水果蔬菜，补充维生素c，提高身体免疫力。
下周食谱早知道
时 间 | 菜 单 |
星期一 | 早餐：伊利学生奶-葱香花卷-肉松蛋糕-酱香鹌鹑蛋 过敏儿：燕麦片 早点：青见-圣女果-菠萝 午餐：茄汁鱼丸-苕粉肉末-耗油生菜-带丝龙骨汤-金银软米饭 过敏儿：五彩肉丁 午点：缤纷水果茶-自制蔓越莓饼干 晚餐：白萝卜红焖牛腩-糖醋卷心菜 -小白菜粉丝汤-糙米软米饭 |
星 期 二 | 早餐：桂圆红枣八宝粥-奶香小馒头-醋溜土豆丝-茶香鸡蛋 早点：皇冠梨-香蕉-西瓜 午餐：新疆大盘鸡-鱼香肉丝-蒜苗炒花菜-豆芽筒骨汤-燕麦软米饭 午点：伊利学生奶-波力海苔 过敏儿：芝麻糊-山楂卷 晚餐：胡萝卜鲜肉小水饺-盐水鸭肝 |
星 期 三 | 早餐：伊利学生奶-柠檬小蛋糕-清甜紫薯-肉末蒸蛋 过敏儿：燕麦片 早点：脆桃-圣女果-奶香瓜 午餐：粉蒸排骨-洋葱肉丝-西芹炒香干-竹荪菌菇时蔬汤-黑米软米饭 过敏儿：豆腐煎蛋汤 午点：绿豆银耳汤-水果披萨 晚餐：韩式焖饭-白油丝瓜-紫菜蛋花汤 |
星 期 四 | 早餐：时蔬瘦肉粥-香菇木耳肉包-清炒莴笋-番茄炒蛋 早点：香蕉-皇冠梨-圣女果 午餐：三彩兔丁-樱桃肉-蒜蓉苋菜-猪骨莲藕汤-紫米软米饭 午点：伊利学生奶-自制小桃酥 过敏儿：芝麻糊 晚餐：小土豆焖猪肉-炝炒西葫芦-娃娃菜鸡汤-芝麻软米饭 |
星 期 五 | 早餐：伊利学生奶-抹茶蛋糕-香甜南瓜-清水鸡蛋 过敏儿：燕麦片 早点：奶香瓜-伦晚橙子-红富士 午餐：腐竹焖鸭-鱼香茄子-蒜蓉苋菜-菠菜圆子汤-荞麦软米饭 午点：蜂蜜百香果饮-蔬果干 晚餐：杂菜烩面片 香酥鸡米花 |
