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没有一滴酒是无辜的
科学家们宣称，2020年超过74万新增癌症病例由喝酒引发。
酒精引起病例数量最多的癌症类型是食道癌、肝癌和女性乳腺癌，其中男性约占总数的四分之三。
柳叶刀文章结论
安全饮酒剂量是「零」
世界卫生组织声明：酒类饮品的主要致癌物质是乙醇（酒精），所有酒类饮品中都含有这种致癌物。
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酒精是一类致癌物
世界卫生组织声明：酒精是一类（最高等级）致癌物，主要证据来自两方面：
人群统计：大型流行病学研究结果显示，人喝酒越多，得癌症概率越高。
动物试验：比如往老鼠的饮用水里长期加入酒精，老鼠患癌概率就会显著增加。
大量数据和既往研究证明酒精和口腔癌、喉癌、食管、头颈癌、肝癌、结直肠癌、女性乳腺癌等有直接关系，同时它极可能会引起胃癌和胰腺癌。
基本上，得癌症的人中超过一半都和酒精有关系，也就是说，只要多喝点酒，就会有极大概率，随机获得一种癌症疾病。
国际公认：安全饮酒量为0，每一滴都有害健康！
喝酒坏脑子不是空谈
酒到哪里
就祸害到哪里
肝脏代谢酒精的具体流程分为四步：酒精（乙醇）—乙醛—乙酸—二氧化碳和水。酒喝下去，乙醇乙醛，会坐上血液“高铁”，在你全身“观光”，跑到哪，就祸害哪；浓度越高，祸害越大。
对于肝脏而言，酒精就是毒素，所以当人体有酒精进入的时候，肝脏会放下手上的所有工作，优先处理这种毒素。
2020年1月，深圳保安遭领导劝酒，最终酿成一死一伤的惨剧。
相传大禹治水成功归来，品到女儿进献的美酒后，飘飘欲仙，昏昏欲睡。酒醒之后，大禹感到喝酒容易误事，便召集臣子说:“酒虽好喝，但难免会误事。”
不喝酒既是健康的饮食原则，也是君子修身养性的具体要求。
而在佛教中，五戒之一便是不饮酒。《印光大师文钞》里说：“不饮酒者，酒能迷乱人心，坏智慧种，饮之令人颠倒昏狂，妄作无耻之事。”
酒会让人乱性，更会让人变得糊涂。
▲ 动图来源于 SOOGIF
酒桌劝酒有两个非常实际的功能：
其实比酒瘾更难过的是心关
很多人说喝酒为场面，为领导，所以不得不喝，可事实上随着时代的进步，文明的发展，对酒危害认知的提升，一定要喝的酒局也在减少，而一定要喝酒才谈成的生意也并不存在。
当你温和而坚定的坚持自己的原则，合作伙伴也会更信任与尊重你。
实际上，一人嗜酒，受伤最深的是家人。
长期喝酒身体必然出毛病，每一次出去喝酒都会让最爱你的人心惊胆战，焦忧难忍，直到醉醺醺的你平安回家。
人回家了，酒的危害却在继续。身体里肝脏受损、血压升高、心情上更暴躁好斗、容易酒后暴力、与家人起冲突等等。
家庭如同港湾，给人温暖与能量，照顾好家人，让他们放心，是我们的责任，也是我们走向幸福的前提。
为了家人和朋友的健康，面对杯中物时，大家可以多思量，欢迎转发分享。
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