乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致病因子的作用下，发生增殖失控的现象，最终形成肿块。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，严重危害广大女性的身心健康。目前乳腺癌病因尚不完全明确，但通过控制高危因素可降低乳腺癌发病风险。
乳腺癌有哪些典型症状
和体征？
乳腺癌典型症状及体征表现为：乳房区域无痛性肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。
乳腺癌高风险人群有哪些？
有乳腺癌或卵巢癌家族史；
月经初潮过早（<12周岁）或绝经较晚（>55 周岁）；
未育、晚育及未哺乳；
长期服用外源性雌激素；
活检证实患有乳腺不典型增生；
绝经后肥胖；
长期过量饮酒等。
健康生活方式，降低
乳腺癌发病风险
1. 避免肥胖。坚持有氧运动，保持健康的体重；
2. 饮食健康。不吸烟，尽量不喝酒，不吃霉变食品，不吃油炸、腌制、烧烤食品，少吃加工肉，少喝含糖饮料，适量喝茶，多吃新鲜的蔬菜、水果；
3. 管理情绪。长期处在一种压抑、郁闷、紧张的精神状态下，会导致人体免疫功能下降，最终影响我们的身体健康；
4. 合理使用性激素类药物。不要听信所谓的偏方或保健品的宣传，盲目自行使用含性激素的保健品、护肤品；
5. 避免辐射；
6. 作息规律。
如何降低乳腺癌发病风险？
提倡适龄生育和母乳喂养。提倡健康生活方式。积极治疗不典型增生等乳腺高危病变。
定期乳腺癌筛查有必要吗？
有必要。早期乳腺癌无明显症状或体征，只有通过有效、简便、经济的乳腺检查措施，对无症状女性开展普查，目的是早期发现、早期诊断及早期治疗。可显著提高乳腺癌治愈率，提高生存质量。
女性间隔多长时间做一次
乳腺癌筛查？
35-64岁妇女应至少每2-3年进行乳腺癌筛查。高风险人群可适当增加筛查频率。
国家乳腺癌筛查项目包括
哪些内容？
包括乳腺体检、乳腺彩色超声检查，如果初筛结果异常后续可能还需要接受乳腺X线检查、乳腺活检及组织病理检查等。
发现乳腺癌后怎么办？
确诊乳腺癌后，应尽快到正规医疗卫生机构进行规范化治疗。
乳腺癌的预后怎么样？
早期乳腺癌患者的5年生存率可达90%以上，到晚期下降至30%左右。世界卫生组织已明确，将早期乳腺癌列为可治愈性疾病。 通过早发现、早诊断、早治疗，乳腺癌完全有可能治愈，治疗费用更低，且患者的生存率和生活质量可得到明显提升。
来源：乳腺科
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