在用功时，一定要设法回到方法上，回到自己的心，加强专注与觉照，这样自主的力量就会慢慢加强。这时你就能让妄念或与恶法相应的念头，慢慢地减少、脱落。我们用的方法，不管是从修止或修观的角度来看，都是要让自己的心先产生一定的力量，当应用它时，自主性才会比较强。我们在观想时，若能不断以这样的力量来提起正念，多数时间就能保持正念。”
——继程法师
摘自《练心工夫》第12页，继程法师著，世界知识出版社，2012年8月
莲艺国际
W.Ming
联系 ｜ Contact
186 8883 3806（微信同号）
info@wmingart.com
