基本上来说，生命所有的问题，都是庸人自扰，都是作茧自缚。因为其实是我们对它们的抵抗产生了问题，并且，是我们的抵抗，让这些问题获得了继续存在下去的动力。
这就是为什么我说，所有问题都是强迫症的延伸。因为我们所有的问题其实都是一种重复性的行为——当我们一遍又一遍地思索着那些问题和他们的解决方法时，其实我们已经掉进了一个陷阱里面；甚至说，当我们想要去解决这些“问题”，把它们看成是“问题”时，我们就已经在作茧自缚了！
人生啊，无非是如此。所有的所有的问题，都是这样。
因为我们的头脑（即ego）有一个天性，就是它渴望去解决问题，它渴望问题的出现，它渴望去征服它们，因为这样，它才显得自己是有力量的，才是有存在的价值的。但是这样一来，我们其实就陷入了一种永远无法到达的误区。那是一种永无止境的追逐，在最后等待着我们的只是疲倦、衰老和痛苦，也许还有不甘。
前两天我们 channel 了一下观世音菩萨，如同往常一样，我又问了这个关于强迫症的问题。她说：“我只是在释放我内心的那种想要控制的感觉，它其实与我练习的那些篮球动作是一模一样的，当这种重复性行为发生时，我其实应当庆祝！应当做一个类似于投篮的之类的动作来庆祝！”
我一下子就豁然开朗了。这说得真是太好了。其实这个道理我一直都明白，但我却没有真正地去实践。其实这个道理和方法是可以解决一切的问题的，那就是：“庆祝发生！庆祝一切！”
这两天我试了一下，这个方法确实管用。就是每当这些重复性行为发生又卡住我时，我就庆祝！我就开心地对自己笑笑，做一些庆祝的动作：哦耶，我又释放了一部分的紧张和压力，我又变得更加平衡和快乐了！
像以前的话，我只会懊恼和悔恨，而这样的二次评判其实正是这些问题继续存在下去所获得的动力。当我们不再二次评判这些发生时，它们，这些所谓的心理界的癌症，这些不治之症，就神奇地开始自动疗愈起来了。
如果我们把这种庆祝的精神扩大到我们的整个生活，我们也许能够把整个生命都变得一种庆祝！
其实我以前也写过一篇，就叫《活着是为了庆祝》，这是赛斯的说法，或者是巴夏的说法，也可能是我自己的说法，我不记得了。如果我们能践行的话，我想，我们一定已经会领悟到生命的真谛。因为这确实就是生命的真谛。朋友们，活着，是为了庆祝。
庆祝什么呢？庆祝我们的悲伤，庆祝我们的疾病，庆祝我们的执着，庆祝我们的愤怒，庆祝我们的争吵和我们那些种种种种的绝望。庆祝我们的爱而不得，庆祝我们的失去和罪咎，庆祝所有的那些失败，庆祝所有的那些发生吧！庆祝一切！
因为这一切都不值得我们去悲伤、绝望、痛苦和难过，这一切都不值得我们去浪费掉我们的整个生命。生命是个笑话，但里面的人却都哭了，因为我们弄假成真了，因为我们在一些子虚乌有的东西里面寻找着真理、快乐和永恒，荒谬的，绝望的，捕风捉影的，我们所寻找的也许只是一种对自己的大笑和接受，也许只是这些虚空中动人的戏剧。
在庆祝的那一瞬间，奇迹其实就发生了。有一些东西走了，而活水来了。我们越让它发生，我们的生命就越顺畅，就越多的奇迹。
庆祝其实就是释放，并且，它是一种欢乐的释放法。这是很反常的，因为按演员本身的理解，那些时刻是应该痛苦和难受的，但我们不按剧本走了，我们意识到了自己就是导演，我们看到了我们是比那个角色更大的“人”，我们是创造者，是表演者，也是体验者。当我们看到生命本身的那些壮美和荒谬之下，其实隐藏着的是一种无处不在的绝对地平凡的爱时，我们就笑了，我们大笑于我们给自己设置的那些限制，我们大笑于我们演戏时的那种认真的样子。
凡抗拒的都将持续，凡庆祝的都将释放掉而让活水进来。
我们的背后有阴影，是因为我们的前面有阳光。一切的痛苦只是因为我们选择盯着那些痛苦不放，其实，只要转身，就是那壮美的日出。只要转身就好了，就是这么简单。
巴夏说，这正是“明星”的意思，celebrity，意思就是庆祝。当我们庆祝自己的生命，当我们庆祝一切，我们就是自己的太阳，我们就是明星。生命将由你向世人宣告它的灿烂和美。
解决问题是没有尽头的，fix everything 不是我们的责任，那是生活的责任。我们只负责，让它发生。当它能发生时，我们就给了我们自己自由，我们就拥有了老天的祝福和一切的一切。
“太好了，今天我又悲伤了！”
“太好了，今天我又不被不平和了！”
“太好了，今天我又发疯了！”
“太好了，今天我又焦虑了！”
“太好了，今天我又是一个恶魔！”
“太好了，今天我又胃痛了！”
……
让它发生，它就感谢你，然后它就走了，就离开了你。然后你就空了，然后神就充满了你。
体验是没有好坏的，朋友们，生命是允许一切的，并且，一切其实都已经被给予了。
就说到这里吧！今天是不是也值得庆祝呢？！再见。
