细胞不渴,人体不病!

创业   2024-11-09 11:23   河北  

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水是体液、细胞和组织的重要组成成分。是机体一切生物化学反应及物质运输的液体介质;对人体体温的调节有重要作用,水还有润滑作用,如润滑关节,防止眼球干燥等。

细胞渴了 人就病了


人体内含有65%的水,大脑组织的85%是水。水承担着人体重要的生理功能,当我们喝水太少时,人体体内储备的水就会先去满足最重要器官对水的需要,同时,人体会发出警告信号!如果长期缺水,就可能导致人体机能紊乱,疾病的症状也就出现了。

科学研究表明,水负责细胞内水容量均衡,盐负责细胞外水容量均衡。人体随着年龄的增长,对身体缺水的敏感度逐步降低,老年人往往觉得口腔很干却不觉得 “渴" ,这是“慢性脱水症” 的最典型征 兆。长期处于"口渴” 状态的细胞活力机能降低,这种 “慢性脱水症” 将引发一系列病症。细胞一旦“渴" 了,健康就离你越来越远了,更令人担心的是,这些因为细胞缺水引发的症状,被误认为是其他疾病,背道而驰的采用药物治疗,不仅仅没有解决问题,反而加重了身体负担,身体病的越来越重......

水是天然的保健良药,
能解决多种健康问题。
这也是人类历史上最伟大的发现。
饮水量的减少会影响细胞的活力。结果,慢性脱水就会引发一系列症状。如果不明白这些症状是人体脱水发出的紧急信号,就会把它们误认为是别的疾病,甚至用化学药物来治疗。
或许,您或者您身边的朋友患有关节炎、过敏症、高血压;或许,您或者您身边的朋友正在经受哮喘、糖尿病或者肠炎性疼痛的折磨……


您其实没病,只是您的细胞渴了!


细胞渴了,百病丛生;


水在人体中的作用:
1、维持细胞形态、增强新陈代谢作用;
2、促进血液、组织液循环顺利进行;
3、溶解营养、将它吸收、运输、供给所需的细胞;
4、清除细胞杂质和毒素;
5、将血液维持在中性或弱碱性状态;
6、散发体内热量、调节体温等;
……
水是滋润细胞的关键物质,当生物细胞缺水,会导致细胞活力衰退、细胞死亡等多种情况,从而导致人体不适,主要有:



品质生活,
源于健康饮水;
人体补充水分的最好方式是饮用白水!
安全、卫生!
无能量带来的风险(肥胖)。
无糖过量带来的风险(龋齿、糖尿病等)。

最佳方法


少量多次,每次200毫升左右





体内水分达到平衡时,就可以保证进餐时消化液的充足分泌,增进食欲,帮助消化。一次性大量饮水会加重胃肠负担,使胃液稀释,既降低了胃酸的杀菌作用,又会妨碍对食物的消化。



及时补充





运动时体内水丢失加快,如果不及时补充会引起水不足。在运动强度较大时,要注意运动中水和矿物质的同时补充,运动后,应根据需要及时补充足量的饮水。

好水思源
自强不息
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