科学预防
守护健康
冬季常见传染病预防知识宣传
亲爱的家长们，冬季是传染病的高发期，孩子的健康需要我们共同精心呵护。为了确保孩子们在幼儿园能健康快乐地度过每一天，金台区东城幼儿园在此为您详细介绍冬季常见传染病的知识和预防措施，期望与您携手共建孩子健康成长的坚实防线。
一、支原体肺炎
特征：
支原体肺炎是由肺炎支原体引发的肺部炎症。其发病进程较为缓慢，初期，孩子可能出现乏力、头痛、咽痛、发冷、发热等症状，体温通常在38℃左右。然而，2 - 3天后，发热症状会显著加剧，体温常达39℃左右，并可持续1 - 3周。咳嗽是此病症的突出表现，初期多为干咳，而后转变为顽固性剧咳，痰液黏稠，偶尔还会带有血丝。
预防措施：
1.注意卫生习惯：应教导孩子，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻，以此避免飞沫传播，防止污染环境。用过的纸巾需及时丢弃至垃圾桶，并及时洗手。
2.增强孩子抵抗力：确保孩子拥有充足睡眠，保证其饮食结构合理，鼓励孩子多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。同时，积极引导孩子适当参与户外活动，增强身体素质。
3.避免交叉感染：尽量避免孩子与已感染支原体肺炎的人群密切接触。在疾病高发期，若发现周边有类似症状的小朋友，需提醒孩子保持适当距离。
4.保持空气流通：家庭环境要保证室内空气清新。每天应至少通风2 - 3次，每次通风时长约30分钟。
二、诺如病毒
特征：
诺如病毒具有较强的传染性，主要通过肠道途径传播。孩子感染后，常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，其中呕吐症状表现较为突出，腹泻多为水样便或稀便。一般情况下，病程较短，约2 - 3天可自愈，但对于免疫力低下的孩子，病程可能会延长。部分孩子还可能伴有发热、头痛、肌肉痛等症状。
预防措施：
1.做好手部卫生：这是预防诺如病毒感染的关键措施。要教育孩子在饭前便后、接触公共物品后、照顾病人前后等情况下，使用肥皂和流动水认真洗手，洗手时长不少于20秒。若没有流动水，可使用含酒精的洗手液替代。
2.注意饮食卫生：确保孩子饮用清洁卫生的水，避免食用生冷食物和未煮熟煮透的食物，特别是贝类海产品等。食用水果时，应洗净并去皮。
3.加强环境清洁消毒：重点关注孩子经常接触的物体表面，如餐桌、玩具、门把手等。保持家庭环境整洁，及时清理孩子的呕吐物和排泄物，并使用含氯消毒剂进行消毒处理，处理过程中要做好个人防护。
4.避免接触传染源：在诺如病毒流行期间，尽量减少带孩子前往人员密集的公共场所，如商场、游乐场等。
三、流行性感冒
特征：
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。孩子感染后，通常起病急骤，表现为高热，体温可达39℃ - 40℃，同时伴有头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状，以及咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等呼吸道症状。该病症一般病情较重，且传播速度快。
预防措施：
1.接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最为有效的手段。建议家长在流感季节来临前，带孩子前往当地的预防接种门诊接种流感疫苗。
2.日常防护措施：保持良好的个人卫生习惯至关重要，包括勤洗手、保持室内空气流通、避免前往人员密集场所等。当孩子咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮住口鼻，并将用过的纸巾立即丢弃至有盖垃圾桶内。
3.增强免疫力：通过合理饮食、充足睡眠和适量运动增强孩子的免疫力。鼓励孩子多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等。
4.隔离传染源：若孩子感染流感，应让其在家中休息，避免带病上学，以防传染给其他小朋友。一般在体温恢复正常、症状消失48小时后，方可复课。
四、手足口病
特征：
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要发生于5岁以下儿童。发病初期，孩子通常会出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛等症状。发热1 - 2天后，在手、足、口腔等部位会出现散在的皮疹或疱疹，口腔疱疹多位于舌、颊黏膜和硬腭等处，往往伴有疼痛，会对孩子进食产生影响。皮疹一般不痛、不痒、不结痂、不留疤。
预防措施：
1.注意卫生清洁：培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、勤剪指甲，防止病从口入。同时，注重孩子的个人卫生，保持皮肤清洁，避免孩子搔抓皮疹，防止感染。
2.环境卫生管理：家长应对玩具、餐具、桌椅等物品进行消毒。经常晾晒孩子的被褥，保持干燥。
3.减少接触机会：在手足口病流行期间，尽量减少带孩子前往人员密集、空气不流通的公共场所，如超市、游乐园等，并避免与患病儿童密切接触，防止交叉感染。
4.健康监测：家长需密切关注孩子的身体状况，若发现孩子有发热、皮疹等症状，应及时就医，并告知幼儿园老师，以便采取相应措施。
五、新型冠状病毒
特征：
新型冠状病毒感染后的症状表现多样，常见症状包括发热、干咳、乏力等，部分孩子可能出现鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。症状轻重程度不一，少数患者病情可能持续发展，出现呼吸困难等严重情况。
预防措施：
1.个人防护：带孩子去公共场所要佩戴口罩，尤其是在人员密集、通风不良的场所。保持社交距离，避免与有呼吸道感染症状的人员密切接触。
2.日常卫生习惯：坚持勤洗手、常通风等常规预防措施。咳嗽或打喷嚏时，注意使用纸巾或肘部遮掩口鼻。
3.环境清洁与消毒：家庭要保持环境清洁，对孩子经常接触的物体表面进行定期消毒。加强室内通风换气，保持空气清新。
六、水痘
特征：
水痘的症状可以分为前驱期症状和出疹期症状。前驱期有发热、乏力、咽痛等前驱症状，出疹期会出现红色斑疹、丘疹、疱疹，疱疹周围有红晕，易破，最后结痂脱落。
预防措施：
1.隔离患者：水痘具有较强传染性，家人预防水痘需从隔离患者开始。将水痘患者安置在单独房间，减少与家人接触。患者使用的物品单独存放和消毒。
2.增强免疫力：保持充足睡眠，适度运动，均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。
3.注意个人卫生：勤洗手，尤其是接触患者或其物品后。还要戴好口罩，因为水痘病毒可以经呼吸道传播。
4.加强环境清洁：定期对家居环境进行消毒，包括地面、家具表面等。另外，多开窗通风。
5.接种疫苗：未感染过水痘且未接种疫苗的家人，可接种水痘疫苗，能有效预防感染。
七、腮腺炎
特征：
主要症状是腮腺肿大，以耳垂为中心，向前、后、下发展，边缘不清，局部皮肤紧张发亮但不发红，触摸时有弹性感和压痛。部分患者有发热、头痛、无力、食欲缺乏等全身症状。腮腺肿胀在发病1 - 3天最明显，一周左右可消退。
预防措施：
1.疫苗接种：严格遵循国家免疫规划，按时带幼儿接种腮腺炎疫苗，这是预防腮腺炎最有效的手段。
2.日常卫生强化：督促幼儿养成勤洗手的习惯，在饭前、便后、接触公共物品后，使用肥皂和流动水仔细洗手，时长不少于 20 秒。家长自身也要做好卫生示范，从外面回家后，先洗手、更换衣物再与幼儿亲密互动。同时，定期为幼儿修剪指甲，防止病菌藏匿。
3.物品消毒：玩具可先用清水冲洗，再用含氯消毒剂擦拭或浸泡；餐具采用煮沸消毒 15 - 30 分钟；毛巾等织物则可在阳光下暴晒 4 - 6 小时。
4.避免接触传染源：若家中有成员患腮腺炎，必须立即隔离，直至腮腺肿胀完全消退，隔离期间患者使用过的物品要彻底消毒，居住房间要频繁通风换气。与患者接触过的家庭成员也要密切观察自身健康状况，如有不适及时就医。
亲爱的家长们，虽然冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们携手并肩，为孩子们创造一个健康、安全的成长环境，让孩子们远离传染病的困扰。
在此，衷心感谢您一直以来对东城幼儿园工作的大力支持与密切配合！
备注：图片来源于网络，如有侵权联系删除。
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编辑|李妍
初审|张媛
复审|于哲璇
终审|李颖
