【美味“食”光】瞿溪延川幼儿园第六周食谱

文摘   2024-10-02 09:30   浙江  

温州市瓯海区瞿溪延川幼儿园

【美味“食”光】

第六周

2024年10月08日——10月12日




让我们一起期待吧

爱与美食不可辜负

星期二

MONDAY



     时间          类型                菜谱

早上

点心

水果

旺仔小馒头

 水果黄瓜

牛奶

中午

主食

香软米饭

菜品

排骨炖目鱼

菜品

海带丝绿豆芽

汤品

西红柿金针菇汤

下午

点心

红薯粉干



星期三

TUESDAY



    时间            类型                菜谱

早上

点心

水果

能量棒

  红心柚

中午

主食

红枣米饭

菜品

爆炒花甲

菜品

黄瓜炒蛋

汤品

猪蹄黄豆汤

下午

点心

青菜水饺



星期四

WEDNESDAY



   时间             类型                菜谱

早上

点心

水果

港荣小蛋糕

  西梅

中午

主食

黑芝麻米饭

菜品

白灼虾

菜品

爆炒皇帝菜

汤品

老鸭山药汤

下午

点心

黑米粥



星期五

THURSDAY



   时间             类型                菜谱

早上

点心

水果

坚果

  香蕉

中午

主食

香软米饭

菜品

肉末鸡蛋羹

菜品

腰果炒西芹

汤品

海参丝瓜汤

下午

点心

南瓜饼

   白茅根凉茶



星期六

FRIDAY



   时间                类型              菜谱

早上

点心

水果

猪肉脯

 皇冠梨

中午

主食

芝麻米饭

菜品

 鸡肉炖板栗

菜品

黑木耳肉末炒西葫芦

汤品

鱼丸鹌鹑蛋汤

下午

点心

自制寿司

牛奶



特需儿童

替代菜品


   类型                           菜谱

肥胖儿

饭前先喝汤,肉类减量,

增加蔬菜量

过敏儿

海鲜过敏

(由芹菜肉片豆腐干排骨、

排骨芋头、丝瓜汤、紫菜汤

代替

鸡蛋过敏

 (由豆腐干排骨、鸡肉黑木耳

体弱儿

周一至周五中餐添加辅食:

芹菜肉片,排骨豆腐干,排骨炖芋头,鸡肉黑木耳 ,糖醋排骨




健康小贴士



发热的症状和处理措施

发热是最常见的症状,见于各种全身性和局部性感染,以及许多非感染性疾病。

人在安静状态下,体温一般恒定。体温星明显昼夜波动:清晨最低、白天稍升、而晚上最高、但一日之差不超过1°C。

年龄越小,中枢神经系统调节功能越差,体表面积相对越大,皮肤汗腺发育越差。饮食、剧烈活动、哭闹、穿衣过厚、室温过高、情绪激动等都可使体温暂时性升高,这不属于病理性发热。

发热是小儿很多疾病中的一种症状,是对疾病的反射性反应,也是人体对感染的防御性反应,能刺激机体的抗病解毒功能,抵抗病菌的侵袭,促进康复。

发热热度的高低与病情的轻重不一定平行,如婴儿患感冒或疹子等疾病,体温可突然升高至40°C左右,但患儿一般情况较好,热退后恢复也较快。

儿童正常体温为36℃~37.4℃;低热为37.5C~38°℃;中度发热为38.1C~39℃;高热为39.1℃~41℃;超高热为41℃以上。高热时必须降温,减少机体消耗,防止发生高热惊厥。

幼儿发热时需观察他的精神状态、面

色、呼吸。其他伴随症状有呕吐、头痛、皮疹。

处理措施

多饮水,吃清淡、宜消化的食物。通风散热,解开衣服。可采用物理降温,如用冷毛巾湿敷头部,用温热毛巾擦四肢、腋下,颈部、手脚,洗温水浴等。体温超过39℃时给退热剂(有高热惊厥史的,发热初期即须给药)或洗温水澡降温,至少每四小时测体温一次。同时密切观察病情变化,及时送医院诊治,确诊引起发热的原因。


配送单位



温州市兴农蔬菜配送有限公司

温州市百丰粮油有限公司








童声朗朗,

延绵不断。

笑语满园,

海纳百川。

温州市瓯海区瞿溪延川幼儿园
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