让我们一起期待吧
爱与美食不可辜负
时间 类型 菜谱 | ||
早上 | 点心 水果 | 旺仔小馒头 红提 、牛奶 |
中午 | 主食 | 香软米饭 |
菜品 | 排骨炖目鱼 | |
菜品 | 手撕包菜 | |
汤品 | 西红柿金针菇汤 | |
下午 | 点心 | 水饺 |
时间 类型 菜谱 | ||
早上 | 点心 水果 | 能量棒、红心柚 火龙果 |
中午 | 主食 | 红枣米饭 |
菜品 | 红烧花甲 | |
菜品 | 黄瓜炒蛋 | |
汤品 | 裙带豆腐汤 | |
下午 | 点心 | 牛杂面 |
时间 类型 菜谱 | ||
早上 | 点心 水果 | 香酥脆枣 橙子、 苹果 |
中午 | 主食 | 芝麻米饭 |
菜品 | 白灼虾 | |
菜品 | 肉末茭白炒毛豆 | |
汤品 | 排骨玉米汤 | |
下午 | 点心 | 芋圆西米露 |
时间 类型 菜谱 | ||
早上 | 点心 水果 | 坚果、小姑娘 猕猴桃 |
中午 | 主食 | 香软米饭 |
菜品 | 肉末鸡蛋羹 | |
菜品 | 醋溜西葫芦 | |
汤品 | 鱼丸青菜汤 | |
下午 | 点心 | 南瓜饼 雪梨红枣汤 |
时间 类型 菜谱 | ||
早上 | 点心 水果 | 桂新园 蜂蜜蛋糕 牛奶 |
中午 | 主食 | 咖喱鸡肉土豆盖浇饭 |
汤品 | 蛤蜊粉丝汤 | |
下午 | 点心 | 八宝粥 |
类型 菜谱 | ||
肥胖儿 | 饭前先喝汤,肉类减量, 增加蔬菜量 | |
过敏儿 | 海鲜过敏 （由芹菜肉片、糖醋排骨、牛腩土豆、青菜汤、紫菜汤代替） | |
牛奶过敏 （由黄叶菜、鸡肉黑木耳代替） | ||
体弱儿 | 周一至周五中餐添加辅食： 芹菜肉片，糖醋排骨，牛腩土豆，鸡肉黑木耳 ，鱼饼 | |
腿痛的症状和处理措施
腿痛是儿童期常见的症状之一，尤以幼儿期、学龄前以及学龄期的儿童多见。
一、外伤性关节痛。
最常见的原因是儿童运动、玩耍中引起膝髋关节附近的韧带损伤，骨折相对少见。特点是一般有外伤史，儿童生性好动，有时不能明确说明受伤的经过，检查可以发现关节部皮肤青紫肿胀、压痛，关节活动障碍，X线检查有诊断价值。
二、生长痛。
是无明确外因的良性关节痛，多发生在学龄期前后的小儿生长发育快的春季，主要与这一时期儿童活动量相对增多、长骨生长较快、局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。典型表现为肢体的疼痛，以两下肢大腿部位多见，尤以膝关节酸痛最常见。特点是疼痛一般较轻，多为双侧性。疼痛时间多发生在下午和晚间，尤其是体育运动等剧烈活动后当晚疼痛明显，经一夜休息可基本恢复正常。关节外观无红肿、无压痛，反复发作，青春期后自愈。总之，生长痛是一种良性的生理性疼痛，一般不需要特殊治疗，很快会自行消失。期间注意不要摄入过多的甜食。
三、免疫反应性腿痛。
是全身免疫反应的局部表现，如风湿性关节炎，半数发病前1~4周有感冒史，以膝、肩、肘、腕等大关节的游走性、多发性红肿热痛，血沉高，免疫检查异常为特点。
四、炎症性关节痛。
①一过性髋关节骨膜炎:症状是突发性腿痛，晨起后突然不会走路、不能站立，孩子没有明确的外伤史，有时伴有发烧等症状，检查能发现髋关节活动受限， X线检查髋关节正常，少数患儿髋关节肿胀。
②结核性髋关节炎:此病多见于学龄前儿童，发病较缓慢，以单侧病变多见。疾病早期患侧肢体酸痛，因此儿童在走路时步态发生改变，以后疼痛逐渐加重，尤其在夜间睡眠时被痛醒，此为本病的主要特征。
③股骨头坏死:此症起病缓慢，疼痛较轻，逐渐出现跛行，发病前数周常有过外伤，髋关节X线正位片可显示患侧股骨头变小，此症需及时治疗，延误可造成髋关节脱位后致残。
④骨软骨炎:是一种无菌性局部缺血营养障碍性骨软骨坏死性疾病，好发于儿童大腿根部。此病的、发病以男孩为多见，与活动过度致局部损伤有关。多数患儿为单侧性病变，疼痛呈逐渐进行性加重，病侧肢体外展活动受限，活动后可使疼痛加重，常呈跛行。
⑤骨关节化脓性炎症:如关节红肿、发热，可作血常规化验帮助确诊。
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