多年抑郁症,我才明白疾病治愈的终点,不是找回“快乐”!

文摘   健康   2024-11-04 19:00   广东  





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2.   中叙写自己印象深刻的1到2件事情

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如果不生病,我的人生会不一样吗?

秋天,无异于往年的这个季节,我再度害怕抑郁症症状卷土重来。去年的秋天,我像往常一样和母亲坐车来到省精神病医院复诊开药。面对医生的询问,我噙着泪,哽咽着对医生说:“医生,我感觉我的病好起来了,但是却越来越痛苦了。”医生一番劝慰,给我调了药,让我不要对生活要求太高,只要身体健健康康,病情保持稳定不要复发就已经很好了。
诚然,从医生的角度出发,他并没有说错。可是我却不愿服输。或许对于精神病人来说,拥有不服输的心态,是有朝一日能脱离病痛的重大因素。“我从来都不是一个软弱的人,哪怕患上了很严重的精神疾病,我也不曾放弃治愈疾病的希望,只是奈何精神疾病本身太折磨人,它一点点的消磨我的意念和信心。”这段话,我曾经写在日记本的扉页上,下笔力道很重。

我常常会怀念小时候的自己,多么希望可以回到过去,过去,我是多么让人引以为傲啊!我也常常问自己,如果不生病,我的人生会不会完全不一样呢?
从小,我都是一个成绩优异的好学生,是一个听话懂事的好孩子。那时的我,虽然有点内向,但算不上孤僻。老师喜欢我,父母家人喜欢我,同学朋友喜欢我。但在这些光鲜的背后暗藏着我内心深处的黑暗和不安。
其实,到现在为止我都不知道自己的精神疾病到底是后天形成的,还是先天性疾病,在医学上有这样的说法:“精神病患者生病的导火线,极有可能出生的时候就已经有一些不太明显的表现。”现在仔细想想,我从小,似乎就有一系列类似于精神错乱的症状。
我还记得,那个时候的我一个人在家里的时候,会觉得非常的恐慌,但凡听到家里一点点的风吹草动,我都会觉得有贼在家里面,然后害怕地蹑手蹑脚走到一个隐蔽的角落里躲起来,生怕被“发现”;我还记得,那个时候的我,和几个要好的朋友在一起相处,经常会因为她们随口的无意的一句话而大发雷霆……

真正折磨我的是一次次被耗光的勇气

曾经很长一段时间,我特别痛恨精神疾病,我觉得是它让我变得痛苦。但是当我重新拾起小时候的梦想,我才明白,原来真真正正折磨我的,并不是病魔本身,而是我在与病魔抗争时,一次次被耗光的勇气。

可能与我胆小谨慎、内向敏感的性格有关,从小到大,我的心里都装着一个写作梦想。虽然我的敏感和谨慎,会让我在与人相处时变得不自在,但却让我在写作方面,表现出了异于常人的天赋。我写的文章常常被老师当作范文朗诵给其他同学听,而那些表扬的话语,激励我不断向前、向前、再向前。即使后来因病辍学以后,我也以此来激励自己不停写作。

我很庆幸自己在治疗精神疾病的这些年里,没有因为想不开而选择轻生,而是把痛苦换作动力,激励自己不断前进。可是,作为一个精神分裂症患者,一个小小的心结,就有可能变成一个沉重的心劫,以至于让你从此以后萎靡不振。
这些年,我的心里就有一个心结打不开:我再也感知不到快乐了。
“快乐”对于每个人来说都是多么重要啊!而感知不到快乐,是很多抑郁症及精神疾病患者活不下去的根本原因。我也曾有过这样的想法,是写作这个兴趣爱好把我留住在了这个世界上,当然还有心理医生对我的开导,如果不是因为她,我可能现在还在被心结所困。


其实能够感知痛苦,也是好起来的开始

去年冬天,我常常感到沮丧和绝望,写作的时候也无法思考。医生说可能是病情复发的征兆,还提醒家里人,近期注意不要有什么事情刺激到患者。然而,这只有我自己明白,我是羡慕其他同龄人的快乐而导致的。

患上精神疾病的人,容易觉得自己“被社会抛弃”,我也不例外,看到别的同龄人每天开开心心说说笑笑的,我总是会感慨,要是不生病就好了……这个心结愈演愈烈,我以为我能把控住不去想,但最后还是只能求助于心理医生。
那天,寒风刺骨。或许是觉得身体上受点罪,心灵上就不会那么痛了,我穿得有些单薄。带着一脸的泪水走进咨询室。心理医生问我为何那么悲伤,我的委屈一下子涌了出来:“我感觉自己不会觉得快乐了。别人每天大大咧咧的,我却像霜打的茄子一样萎靡不振。我好痛苦。虽然我有写作的梦想支撑我活下去,但我总觉得别人的生活比我更好。”
心理医生细心安慰我一番,然后语重心长地说:“其实能够感知痛苦,也是病情好起来的开始。”我听了医生这么说,眼里放了光:“真的吗?”医生向我解释说:“抑郁症患者缺少的,其实不是快乐,而是活力,就像你刚刚说的,写作是支撑你活下去的动力,我觉得你内心已经很有力量了。只不过你没有搞清楚一件事情,人活着,都很难。我们要知道知足。”心理医生语重心长的话,直戳我的心灵深处。

是啊!人生在世,谁都不称意,可是这不是我们放弃生命的借口。仔细想想,千人千般苦,苦苦不相同,你羡慕别人三五成群,别人可能也在羡慕你孤独地如此纯粹。
至于痛苦,只有好好活着,才有品尝喜怒哀乐的权利,才有感受痛苦的机会。至少我现在的病情可以控制住,身边还有爱我的人,我的人生还有机会逆风翻盘,没有什么,比这些更重要了。
或许痛苦和快乐,都不会成为人生必选题,它们是相辅相成的孪生姐妹。又或许,生而为人,摆脱痛苦的唯一方法,就是不把痛苦当回事,转移注意力,然后用苦难编织最好的未来,当我再次回头看,轻舟已过万重山,一切都是最好的安排!


本期文末互动:

在你的内心深处也有一个困扰你多年的心结吗?你是如何解开它的?


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今日作者


徐梦甜


重度残疾人,一直走在写文的路上,希望有一天能够实现自己的梦想。喜欢安静的生活。




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审校/鑫姐、柴扉、羊羊、杠铃
责编/杠铃
美编/羊羊

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