五彩粥 纯粮蛋 蜜薯
黄金米饭 京酱肉丝 蒜蓉油麦菜 棒骨冬瓜汤
苹果
香米饭 土豆烧肉 翡翠香菇
现磨豆浆 奶香馒头 蒸水果玉米
糙米饭 萝卜带丝鸭 青豆米炒茄子 炝炒莲白
鸭梨
香米饭 蒜台肉丝 肉片黄瓜汤
红薯小米粥 玉米鸡蛋饼
多宝饭 肉丝西葫瓜 平菇白菜汤
椪柑
鲜肉包 葱香紫菜汤
鲜牛奶 白糖条子糕 蒸南瓜
高粱米饭 白灼虾 番茄炒蛋 奶香白玉汤
香蕉
丸子汤汤饭 双椒魔芋
银耳粥 芝麻蛋糕
抄手 清烫时蔬
千禧果
香米饭 粉蒸肉 肉片丝瓜汤
食用食物前，要一闻二看三品。发现食物变色、变味、感官性状异常，应立即停止食用。
不到流动摊点和卫生条件差的餐馆就餐，应选择持有《食品经营许可证》或《小餐饮登记证》且卫生条件好的餐馆就餐。
要合理搭配米、面、油、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，不食用“高盐、高糖、高油”等不利于健康的食物。
购买食品要注意查看标签标识，不购买过期、包装破损和感官性状异常食品，不购买“五毛”食品和“三无”食品（无生产日期、无生产厂家、无质量合格证）。
要珍惜粮食、文明消费，崇尚节约，抵制铺张浪费。
编辑 | 宋丽娟
审核 | 一幼简讯组
