蔬菜粥 纯粮蛋 水果玉米
燕麦米饭 洋葱肉丝
蒜蓉油麦 棒骨萝卜汤
爱媛果冻橙
香米饭 香菇冬瓜烧肉
脆炒莲藕
现磨豆浆 紫薯卷 蒸芋儿
高粱米饭 炝炒莲花白
肉末西葫瓜 番茄炖牛腩
香梨
香米饭 宫保肉丁 平菇白菜汤
西兰花小米粥
椰蓉蛋糕 蒸蜜薯
扬州炒饭
青豆米炒丝瓜
肉片三鲜汤
千禧番茄
荞麦面馒头
冰糖雪梨汤
鲜牛奶 白糖小馒头
炸薯条
糙米饭 土耳瓜烧鸡
碎肉豇豆 金钩白菜
苹果
香米饭 芙蓉蛋羹
翡翠白玉汤
思念汤圆
碎肉什锦盖饭
豉油上海青
黄瓜肉片汤
香蕉
三鲜烩面 清烫时蔬
食用食物前，要一闻二看三品。发现食物变色、变味、感官性状异常，应立即停止食用。
不到流动摊点和卫生条件差的餐馆就餐，应选择持有《食品经营许可证》或《小餐饮登记证》且卫生条件好的餐馆就餐。
要合理搭配米、面、油、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，不食用“高盐、高糖、高油”等不利于健康的食物。
购买食品要注意查看标签标识，不购买过期、包装破损和感官性状异常食品，不购买“五毛”食品和“三无”食品（无生产日期、无生产厂家、无质量合格证）。
要珍惜粮食、文明消费，崇尚节约，抵制铺张浪费。
编辑 | 杨睿媛
审核 | 一幼简讯组
