豌豆粥 纯粮蛋 蒸南瓜
金银米饭 肉末笋丁 棒骨莲白汤 鱼香肉丝
苹果
香米饭 鲜藕炖排骨 蚝油生菜
花生豆浆 椒盐卷 水果玉米
糙米饭 金钩白菜 肉丝三月瓜 萝卜带丝鸭
火龙果
香米饭 韭菜肉丝 葱香冬瓜汤
思念汤圆
什锦炒饭 番茄炒蛋 平菇白菜汤
橘子
豆沙包 冰糖雪梨汤
鲜牛奶 白糖条子糕 蒸蜜薯
高粱米饭 山药炖鸡 翡翠香菇 蚂蚁上树
香蕉
酥肉汤汤饭 缤纷土豆丝
玉米营养粥 香蕉蛋糕
三鲜烩面
千禧番茄
香米饭 黄瓜木耳肉片 葱香豆花
食用食物前，要一闻二看三品。发现食物变色、变味、感官性状异常，应立即停止食用。
不到流动摊点和卫生条件差的餐馆就餐，应选择持有《食品经营许可证》或《小餐饮登记证》且卫生条件好的餐馆就餐。
要合理搭配米、面、油、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，不食用“高盐、高糖、高油”等不利于健康的食物。
购买食品要注意查看标签标识，不购买过期、包装破损和感官性状异常食品，不购买“五毛”食品和“三无”食品（无生产日期、无生产厂家、无质量合格证）。
要珍惜粮食、文明消费，崇尚节约，抵制铺张浪费。
编辑 | 巫欣遥
审核 | 一幼简讯组
