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每年我都会在只管去做成长会带大家践行9本书，我们称之为“DO书”，这是什么意思呢？你有没有这种感觉：看过的书真的太多了，但真正用起来、内化的却没有多少，而我自己的《小强升职记》《只管去做》，包括能够成为自由职业，还包括我在时间管理这个领域持续输出，全都是因为我践行了一本书《搞定》难以想象吧？我践行了一本书就已经给我人生带来了这么大的变化！！
而另一方面我却看到很多人都只是在“读书”，最多就是写一点笔记和思维导图，然后感觉到读了很多书，自己却没有改变![]()
开年是大家制作年度计划的时候，所以强哥带领大家一起做出年度计划，并且还会进行诊断，让你的年度目标更加靠谱，为新的一年开好头为什么有些事情很容易养成习惯，另一些事情则很难？这本书帮我们找到驱动行为的3个关键要素现代社会里，焦虑和不安无处不在，如何才能找到属于自己的内心平和？通过学习本书的正念练习，让我们一起走出“幸福的陷阱”，不再被焦虑控制，真正活在当下这是一本经典书了，想要提升自我管理能力，走向高效能人生？这本书为你提供七个经过验证的习惯，让我们一步步内化并应用在生活中，从此成为主动、高效的自己写作不仅是表达的方式，更是探索自我的旅程。通过这本书的引导，你可以练习深度书写，打开自己的内心世界，将写作转变为疗愈的过程经过半年的推进，外部环境和内在状态都可能发生了一些变化，这时候我们一起停下来，歇一歇，调整自己的年度目标，然后再出发7月《我们为什么要睡觉？》作者：[英] 马修·沃克睡眠是健康的基石，但你真的了解它吗？让这本书带你理解科学的睡眠方式，并改善你的睡眠习惯，恢复精力充沛的状态，让工作和生活更加高效在快速变化的时代里，如何建立健康、长久的关系？这本书通过“园丁”与“木匠”的比喻，让我们重新审视自己在关系中的角色，一同建立深厚、自由的连结这两年大环境不好，很多人的目标就是搞钱，但是埋头苦干是盲目的，先处理好你和金钱的关系才是重要基础
这本书不需要过多解释，只说一句：我保持稳定内核的根本基石，就是来自于这本书的智慧这本书特殊一点，可能你读到这篇文章的时候还没有上架，我到时候会邀请晓辉老师来跟大家讲讲怎么用AI写作、怎么向AI提问、怎么利用AI提高工作效率我们这群人一起走过2025之后，你可以想象彼此是充满信任、充满理解、充满彼此认同的，这时候来做年度复盘，必然能发现你平时难以发现（或者不远看见）的人生经验，是不是很赞呢？！这时候你可能会说：这里面好几本书我都看过了，那么你有没有去践行呢？如果没有的话，还是跟强哥一起来践行吧，一本好书值得反复去DO2025年，我们只管去做成长会的主题词是“定心成事”，这些书其实也在为你提供有力的支持，你看：![]()
这就是选书的底层逻辑，除此之外，我选DO书单有一个标准：经典方法论，这里面包括两个选书角度第一是要足够经典，经过时间的考验之后，仍然被认可的书，比如说《福格行为模型》自2020年出版以来，迅速登上了《纽约时报》畅销书榜单，几乎每年我都带大家践行这本书，《高效能人士七个习惯》、《道德经》也是无需多言了第二是要有方法论，便于践行，有些书是以方法论为主的，比如《我们为什么要睡觉？》，他有一些帮助我们睡眠的方法，我们都会一起践行，还有一些书是方法论不明显的，比如《道德经》、《金钱心理学》，这时候我就要发挥自己“化书为行动”的能力了![]()
比如王阳明先生在《传习录》提到的“才、气、势”，可能大部分的人读完就翻篇儿了，我们会有一个行动作业，让大家用书里提到的成事儿三要素：才、气、势来分析一下你自己所做的事，这样学以致用，大家就非常有收获这是选书的标准：经典方法论，其实在DO书顺序上，我也有着自己的小心思比如，定心的书和成事的书交替践行，就是想从这两个方面不断给到大家新的刺激，一步一个脚印的往前走再比如，这些书有的是偏理性的商业书，有些是偏感性的故事书，还有些是心理学方面的书，有些是理财方面的书，我把他们都搭配起来，尽量不要连续两个月有相同类型的书，避免疲劳这些选书的标准和小心思，都是为了让只管去做成长会的小伙伴更舒服的DO书，那么说了这么多DO书，具体到底是怎么做呢？我的DO书法分成四个步骤：认真模仿、高质分享、深度反思、个性创造1、认真模仿：学习一种方法，不要只把你认为好的留下，不好的就去掉，这样暴力拆卸，会让你看不到这个方法论背后的底层逻辑，比如说我的目标九宫格，记得有位读者问我：“强哥，这模板我能不能自己改一下呀？”![]()
我的建议都是：至少先按我的模板践行3个月再说，3个月之后他给我微信留言：强哥，还是你这个模板好，越用越觉得暗藏玄机，所以，一开始就先严格按照书上要求的去做，不要按照自己的意愿修改，实践一段时间之后你才会理解为什么作者要这么设计认真的模仿，说起来容易，做起来难，难在哪儿呢？空杯心态，千万不要一看这个地方，哦，我懂，一看那个地方，哦，那不就是xxx吗，这样我们什么都学不到所以我在每周的DO书课上，不仅仅会讲书里的知识点，还会去讲，我是如何认真模仿的![]()
大家可能都知道输入同时也要输出的道理，但是却一直在做低质量的输出，甚至无质量的输出，造成的结果就是知识并没有被内化我去观察一个人对知识的内化程度分成三个高度，就拿时间管理来说：我们带大家每月践行一本书，每周有一个行动作业，行动作业都会做点评，就是鼓励大家做更高层级的输出（践行），争取活出xxx的样子3、深度反思：我们每周都有一个反思作业，这和《卡片笔记写作法》里的永久笔记有点类似对于书中的某一句话，比如王阳明说：“工作即修行”，写一段自己的理解，不少于300字，相当于积累了一张自己的知识卡片![]()
同时我们每周都有答疑，对于书里面不太确定的地方，都可以在每周答疑的时候一起交流和探讨，现实生活中可很少有这样一群人陪伴着你读书，还陪伴着你践行，还陪伴着你正儿八经的探讨4、个性创造：在认真模仿的基础上，创造自己的知识版本，才不会辛苦“坚持”，而是成为“自然”方法是千篇一律的，但每个人都是独特的，所以我们要找到适合自己的知识版本，这就是一种创造，比如说《番茄工作法》，建议25分钟工作，5分钟休息，但是我在认真模仿之后，创造了自己的版本根据精力吃番茄，早晨精力好的时候，就多专注一会，设置45分钟倒计时，中午精力糟糕的时候，就设置10分钟倒计时，这就是我自己的知识版本后来我还基于SMART原则创造了用于建立共同目标的SMART提问、以及个人效能环，等等知识，应该能演化出无数个版本才对，因为每个人都是独特的，有着独特的经历和经验，反之，如果没有学以致用，知识和自己的经历经验结合不起来，看上去就是千篇一律的读书，更要DO书，如果你也想跟我们一起践行这9本书，欢迎加入2025只管去做成长会，很多同学加入成长会都是冲着DO书来的，仅此一项服务可能就赚回票价了！这一年，除了有这9本经典书践行，还要不对外分享的目标达成系列课、每周一次直播答疑、每月一次目标复盘、100天目标小组等，365天陪你达成人生目标，活成自己想要的样子。![]()
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那些加入成长会的伙伴们都有哪些收获和改变？这里也分享给你往期学长学姐的一些复盘：别想太多 只管去做
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强哥陪你达成年度目标
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