三个方法告诉你如何实现年度目标?| 林夕访谈录08

职场   2024-12-29 20:18   陕西  

00


开篇




2024年初,成长会客厅邀请到23年成长会征文一等将获得者Grace来做客,对话她在成长会的经历。


2024年的Grace不仅在年中再次获得年中复盘一等奖,同时,她也分别在上半年的“妈妈有时间”班级和下班年“'觉’金”班与多位班长联合共同运营班级。


2024年的Grace与我在北京开启了每月一次的线下活动,为成长会北京区的伙伴们创造了更多线下深入链接的机会。


本篇截取访谈录的部分内容,希望通过她的分享让你了解成长会持续给伙伴们支持背后到底藏着什么,又是什么原因让Grace愿意用她的方式来与大家链接。




01


什么是让你愿意持续输出?




林夕:看来2023年对你是挺特别的一年。
Grace: 是的,2022年是我来成长会的第一年,我主要在学习输入上投入时间比较多,包括学习强哥注:只管去做成长会主理人邹小强的时间管理方法,收获的还有思维上的新认识和改变。慢慢有了一些输出,但没有整理和汇集成文。
2023年是参加成长会的第二年,积累沉淀得较充分了,便开始更多地向外输出分享。
林夕:原来是这样,这真是一个循序渐进的过程。如果没有之前的输入和积累,还有与伙伴们的链接,可能我们也看不到Grace几度成为班长和几位班长联合运营班级了。
Grace: 有可能




02


她与成长会的有趣故事




林夕:我们再聊聊Grace的个人成长,你和成长会都发生过哪些好玩的故事呢?

Grace: 2023年我参加了一个兴趣爱好班,看到了大家丰富多元的生活,看到了大家都在做我原来生活中没发生过的一些有趣的事,比如练书法、刺绣、潜水、缠花、手账、画画、弹古琴等等,这些成了我的体验突破格子里可以去尝试的事情,忽然感觉自己的生活丰富起来。


林夕:那这种发现让你今年有什么变化吗?
Grace: 因为去年的丰富体验,我对人生的期待和体验更加笃定了。

我今年践行了一个年目标可视化的工具-愿景蓝图。通过制作愿景蓝图,我在做年目标设计的时候,视野就更广阔了,对年目标的觉知也更加深刻了。




同时,今年我的年度目标关键词是“生命之网”,向内探索,向外延展,尝试叠加两到三个同步都能达成的目标,进展也非常不错。

原来的我更注重目标完成率这样的成果,今年我则在完成率的基础上,更注重一些体验感受的记录,期待通过觉察,对人生原则进行提炼和萃取。


林夕:感觉你正在左右脑融合的过程,给我一种越来越慢的沉淀感。




03


在成长会收获的3个经验




林夕:这三年来你遇到过纠结的事情吗,有哪些经验可以分享给大家?

Grace: 我之前遇到3个卡点:

第一个:学习跟不上强哥的Do书节奏。突破点是“按需学习”。

刚参加成长会我也有学习焦虑,但通过一段时间摸索,我明白了一个事,就是“按需学习”以我为主去学习。

如果和我目前目标专注的领域无关,那就放弃听课打卡,这很大地缓解了我的焦虑。

印象比较深的是2022年,当时我对财务理财目标完全没感觉,不知道怎么去定目标,但这又是人生基本盘目标,我还是想好好推进一下。

我很认真地学习了强哥DO书、强哥课堂相关的课程,参加成长会的“节流抱富班”,我还把学习到的内容和践行例子转化成能讲出来(分享)的资料,最后,我把自己的财务系统打通了。




第二个突破点:“做我自己”这也是我在成长会领悟最深、对我最有帮助的一个点。

强哥提到我们学习的目的首先是内化成自己的东西,之后才会真正地去践行、去运用。

那时我就开始慢慢体会“输出内化成自己的东西”这句话的内涵。

去年我定了一个核心年目标:做自己的管理系统,包括家庭的家事系统、年目标系统、时间管理系统等。

如果还没有具备做自我系统的条件,我就先内化成自我管理原则,比如简单地先列上十条人生原则,对我来说有价值的问题答案,比如时间支出是什么?消费支出是什么?选择书的标准是什么?

慢慢地形成了我自己的大系统小原则,当我碰到一些选择时,我就有了清晰快速的决策标准,不会轻易被一些外在因素干扰。




第三个突破点:平衡自我成长时间和家庭生活时间。

作为一名职场妈妈,要平衡家庭和工作时间已经很有挑战了,而再加入平衡自我成长时间,那简直就是极限拉扯啦。

而我在成长会遇到了很多有生命力的伙伴看到了很多不一样的生活,不一样的人生,也看到了更多选择。如果不能“兼顾”,那就勇敢地做“选择”。

世间并无魔法,我也只是一位平凡的妈妈,现阶段不能面面俱到,那么,就把目光放远,接纳短期“失衡”,长期“平衡”。

通过成长会三年的浸泡,我真正体会到:成长会是一个成长社群,而绝不止是一个学习社区。强哥提到了“修圆”,人的成长是综合多维的,不是单纯学习方法,或者运用学习工具。


林夕:Grace总结了成长会很核心的一个理念,它不是一个学习社群,而是成长社群,这点我也深有体会。

就像强哥一直提倡的:成长会是一片大森林,我们可以在这片森林中自由成长......伙伴们相互陪伴支持,强哥始终会在只管去做成长会陪伴大家达成年度目标。(注:....)




04


她的期待与愿景



林夕:Grace对未来有什么期待?

 

Grace: 第一个期待是做我自己的方法论。在成长会我收到强哥的鼓励,我在做自己,我希望建立自己的人生说明书,把我所有的经历,包括我学到的和内心感悟到的萃取成我自己的方法论。

第二个期待是充分了解自己,赋能他人。在拥有稳定的心态基础上,去给家庭赋能,给社群支持,也就是做一些能量的输出。赋能家人,成就他人。


同时,或许未来我会探索出一条我擅长且喜欢的,对社会有积极影响的路。未来五年会集中在我的人生金字塔的中部,一步一步往前走。





05


送给大家的礼物



林夕:感谢Grace学姐带来的经验分享,今天的访谈接近尾声你有哪些话想送给大家?

 

Grace: 第一句话,成长会里有很多有能量的伙伴,多多链接。

第二句话,多寻求目标教练(注:强哥与晓曼联合发起的“悦行教练团队”)的帮助,深入探索自我,厘清自己的价值观。

第三句话,做自己。成长过程中找到适合自己的方法和工具,按自己的节奏去行动。不急不停,轻松自在!

林夕:谢谢Grace学姐的礼物!非常感谢Grace今天的到来与分享。



(本文完)




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邹小强
15年时间管理方法实践者,著有百万畅销书《小强升职记》、《只管去做》,世界500强特聘效能专家,一位温暖的IT男,在这里跟你分享时间管理的干货,助你实现高效率、慢生活的人生【现在关注就能获得免费课程】
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