东城区家庭教育大讲堂(233)丨智慧管理手机使用,助力孩子精彩人生!

政务   2025-01-09 21:27   北京  


智慧管理手机使用

助力孩子精彩人生


北京景山学校  郝瑞宁

随着手机的广泛普及,现在孩子们也十分热衷于玩手机,尤其是中学生,几乎每个人都拥有属于自己的手机,这不免让家长们担心过度使用手机会影响孩子的学习。怎么管理孩子合理地使用手机,需要家长的智慧。今天北京景山学校心理老师郝瑞宁就和家长聊一聊如何智慧管理孩子使用手机。





理解孩子使用手机的正常需求

并看到使用手机的积极一面

在我们日常的工作生活中,难免会有打开手机消遣娱乐或与朋友交流互动的情况。同样,对于孩子来说,想要使用手机也属于正常的需求。在一定情况下,使用手机能够增加孩子了解世界的途径并拓展视野。用手机听音乐、玩游戏、看短视频等娱乐方式也可以发展孩子不同方面的能力,例如感知力、理解力和想象力。当然,这些积极影响都建立在孩子适度使用手机的基础上。


管理孩子使用手机

需要平等地共同协商规则

家长若想管理孩子对手机的使用情况,需要在买手机之前就与孩子平等地共同协商如何使用手机。在制定使用规则时,要具体到每天、每次使用多长时间做什么事情。例如,每天使用手机完成与学习相关的任务的时长,每次玩手机不超过多少分钟,周末可以多使用手机多长时间,一般情况下不将手机带到学校等规则。同时,在这期间不打扰孩子,充分信任孩子,到规定时间一定要停止孩子使用手机,也可以约定好惩罚措施,例如超过约定时间就下次少玩一次等。



管理孩子使用手机

需要家长以身作则

孩子很多行为是从家长身上习得的,如果家长是低头族,孩子通常也会爱玩手机。因此,想要培养孩子自律上进的品质让孩子成为一个热爱学习的人,需要家长以身作则。在家中营造积极上进、崇尚求知的氛围,帮助孩子养成良好的作息习惯,尽可能增加与孩子相处与互动的时间。与此同时,家长也要培养孩子丰富多彩的兴趣爱好,激发孩子内心自我管理。当孩子活在真实的生活中,他就不需要到手机这个虚拟的世界里寻找精神上的刺激和寄托,更会渴望真正的关系和有趣的事物来丰富自己。





















合理管理孩子使用手机可以丰富和娱乐课余生活,处理好孩子与手机的关系,帮助孩子利用好互联网这一巨大的资源库,助力孩子收获精彩人生。





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素材提供:东城区家庭教育指导服务中心-景东学区分中心-北京景山学校

素材整理:东城区教委德育科、东城区家庭教育指导服务中心

编辑:东城区教育融媒体中心 高健


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