每周营养食谱
莱西市济南路中学
(2024.10.8-2024.10.12)
周二食谱
午餐:
米香肉丸（减油）
白菜豆腐炖粉条（减盐）
香甜玉米粒（减糖）
主食：
馒头
周三食谱
午餐:
琵琶腿（减盐）
青椒炒豆皮（减盐）
冬瓜木耳炒肉（减盐）
主食：
馒头
周四食谱
午餐:
白菜肉丁包（减油）
白菜豆腐素包（减盐）
豆沙卷（减糖）
周五食谱
午餐:
盐水大虾（减油）
木须肉（减盐）
土豆茄子炖肉（减盐）
主食：
米饭
周六食谱
午餐:
黄焖鸡（减油）
黄豆芽炖粉条（减油）
红烧豆腐（减盐）
主食：
香米馒头
END
