每周营养食谱
莱西市济南路中学
(2024.11.11-2024.11.15)
周一食谱
午餐:
红烧尾骨（减油）
西红柿炒蛋（减盐）
大头菜炒肉（减盐）
主食：
馒头
周二食谱
午餐:
红烧翅根（减盐）
白菜豆腐炖粉条（减盐）
菜花炒肉（减盐）
主食：
馒头
周三食谱
午餐:
白菜牛肉包子（减油）
素包子（减盐）
豆沙包（减糖）
周四食谱
午餐:
米香肉丸（减油）
五花肉炖芋头（减盐）
黄豆芽炖粉条（减盐）
主食：
馒头
周五食谱
午餐:
盐水大虾（减盐）
白菜蘑菇炒肉（减盐）
芹菜炒豆皮（减盐）
主食：
馒头
END
