每周营养食谱
莱西市济南路中学
(2024.9.2-2024.9.6)
周一食谱
午餐:
米香肉丸（减油）
西红柿炒蛋（减盐）
土豆丝炒肉（减盐）
主食：
米饭
周二食谱
午餐:
黄焖鸡（减油）
白菜粉条五花肉（减盐）
菜花炒肉（减盐）
主食：
馒头
周三食谱
午餐:
白菜肉丁包（减油）
白菜豆腐素包（减盐）
豆沙卷（减糖）
周四食谱
午餐:
汆肉丸（减油）
茭瓜炒蛋（减盐）
大头菜炒肉（减盐）
主食：
杂粮馒头
周五食谱
午餐:
土豆炖红烧肉（减油）
木须肉（减盐）
红烧茄子（减油）
主食：
清香米饭
END
