人群，睡眠姿势是关键❗
睡觉时，如果睡姿不当，患颈椎病的概率更大。因为在进入深度睡眠时，全身的神经和肌肉处于松弛状态，支撑固定的能力减弱，自我控制能力下降，如果头、颈和背部姿势不当，久而久之可能会使颈椎受伤！！
【颈椎这一坨肉不是肥，是堵塞！】
严重影响脑部供血，头晕，记忆力减退，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，与淋巴液也有关。淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅，就会出现这坨肉脖子短了， 因此，一定不要忽视！这是脑梗的前兆！
颈椎病有五大误区！你都犯了哪几点？
误区一：脖子痛就是颈椎病；
误区二：按摩就能治颈椎病；
误区三：得了病才去治；
误区四：颈椎病是老年病；
误区五：滥用镇痛药物。
【骨病知识普及~颈椎病】
颈椎1-2椎：头痛、头晕、头昏，耳鸣。颈椎2-3椎：头昏、咽部不适、后背酸胀。
颈椎3-4椎：颈部疼痛、肩胛骨酸胀、肩关节障碍，斜颈，双手麻木。
颈椎4-5椎 手指麻木，颈性瘫痪，心绞痛，心律不齐。
颈椎5-6椎：颈、肩、上肢酸痛、手指麻木，上肢外侧麻木。
颈椎6-7椎：颈、肩、上肢酸痛，手指麻木。
【颈椎病五大类型】
神经根形，表现症状：上肢运动功能困难或麻木。
椎动脉形，表现症状：头疼头晕，眼干眼涩，失眠多梦，记忆力减退，耳鸣。
脊髓形，表现症状：四肢麻木，走路不稳，大小便困难，严重者下肢瘫痪。
交感神经形，表现症状：恶心，呕吐，胸闷气短，心慌，打嗝。
上述两种情况以上者都属于混合形。
病因：主要是由风、寒、湿，老损(职业病：司机)，骨密度下降(缺钙，钙流失),不良姿势。
🔷颈椎病(共7节)影响
1、2、3节影响头、眼、耳、睡眠。
3、4节影响颈、肩膀、后背。
4、5节影响肘(胳膊肘)。
5、6、7节影响手指麻木。
颈椎富贵包有什么危害？❓
（1）富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
（2）引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
（3）胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经。
（4）出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。
健康常识颈椎病：看看你是几级？
一级：脖子酸痛、僵硬
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗
三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木
五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符
六级：经常睡觉落枕
七级：走路发飘，跑偏、写字不稳
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐十级：下不了床
做背是将身体内积聚了的寒湿、垃圾排出！定期做背，不仅可以缓解颈肩腰腿痛、改善睡眠质量，还能使人体气血通畅，保持年轻态，改善亚健康，增强抵抗力，让沉重的身体感觉轻松异常！经常来做背，疏通背部经络，促进血液循环，好身材，好身体，你值得拥有!
据统计，约14%的人一生曾患有颈肩痛，50-70%的人一生曾患有腰腿痛。尽管颈肩腰腿痛很普遍，但人们对其危害认识不足，以为颈肩腰腿痛不是什么大问题，其实颈肩腰腿痛的危害很大。
肩颈是人体最容易出现问题的部位之一,
是毒素容易堆积的地方，是致病的关键万病之源，源于血，百病之由，由于气肩颈问题一旦出现，不仅会带来疼痛,还会给我们的外貌带来负面影响
为什么颈椎病不能拖❓
你一定要知道。
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。颈椎病，初期只是颈部疼，后期放射的肩膀疼，所以千万不能忽视颈椎病。
肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部；颈部有两条大动脉;肩颈是人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道！通经络！气血畅！无病一身轻，早发现早治疗。
