😘减压舒缓，背部刮痧👇
是不是感觉每天下班后肩颈及背部酸痛呢？
肩颈也开始闹起了硬邦邦的小情绪😒
看着这满满后背出痧的感觉
瞬间浑身轻盈，又可以做更多有意义的事啦
还以为自己只做了个背❓
坚持会让你发现
其实方方面面都在改变了
养肩=“养命”，做肩颈的好处
1、疏通督脉十字路口“大椎”，改善脑供血不足，头痛头晕失眠。
2、畅通气血，增加免疫力，预防脊柱侧弯变形。
3、膀 胱经是人体最大的排毒通道，促进背部排毒排汗功能。
4、改善大板筋僵硬筋结堵，肩周炎。
5、祛除大部分火气，肩胛骨是乳 腺反射区。
6、改善副乳，背厚，背部年轻态。
背部保养，贵在坚持！
无论是处于生长发育期的孩子
还是精力旺盛的青壮年，
亦或是颐养天年的老人，
关注背部，正确保养背部，
就等于为健康注入了生机和活力。
背部经络畅通，百病消退！
1分钟了解肩颈疏通的重要性
肩颈连接着人体的大脑与躯干
是人体循环的重要通道
也是我们整条脊柱中最脆弱的部分
但它的感觉反应又最差
所以常常到了肩颈损耗十分严重的阶段
我们还不自知
而肩颈一旦受损，
身体循环系统就会受阻因此
🌟定期疏通肩颈很重要！！！
