湿气在腰——会腰肌劳损
湿气在背——会风寒怕冷背部酸胀肩甲脊骨缝疼
湿气在颈肩——会得颈椎病，肩周炎
湿气在臀——会坐骨神经痛
湿气在腿——会得风湿腿疼病
养生不是一阵 而是一辈子的事[拳头]
💫脑梗，怕吗❓❓❓
为什么天凉了，颈椎病复发率高了，脑梗的也多了
因为天凉了毛细血管容易收缩，气血供养不足，加上血液垃圾多，血管堵塞。
容易导致头痛，头晕，脑供血不足，脑梗，脑血栓⚠️⚠️⚠️
🌻 气走肝经，肝经走乳腺！
男人👦生气伤肝，女人👩生气伤乳腺[撇嘴]
如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，有副乳，不要认为是胖的，这是淋巴淤堵❗千万别拖，🉐抓紧疏通了‼
告诉你八髎穴的秘密👇
八髎穴，男怕薄，女怕鼓‼️‼️
这个穴位好了，男人强壮，女人漂亮。
八髎穴：又称 “ 回春穴 ”
八髎畅通，男科妇科都好！
一定要多保养八髎穴！
养生先养气血，健康最重要的就是“气血”二字
身体的一切疾病都是气血出现问题而导致的。
[爱心]
1.气血不足，脸色苍白，乏力，痛经人群。
2.脸上有斑、皱纹多、皮肤干燥等女性人群。
3.体内有淤、月经色暗、下腹痛、宫寒、卵巢早衰人群
4.气滞血瘀、身体湿寒、脾虚湿重、气机不畅等人群。
5.糖尿病人群
为什么风寒湿会对人体的影响这么大？
从中医的角度讲，风寒湿是属于六淫邪气的范畴，而六淫邪气包含风寒湿、暑燥火。这六淫邪气的感生大多数跟人体正气不足，损耗阳能有关。
人体就如一个国家是一样的，国防空虚的时候，肯定会受到外敌内侵。人体内在正气不足，元阳虚耗的时候，必然会让身体感生六淫邪气，进而也会感生内邪与外邪对应，从而造成身体各种疾病的现象。
为什么肚子大？
1、肚脐以上突出是脾虚消化不好
2、肚脐周围大是因为宿便太多，垃圾毒素
3、肚脐下小腹突出，寒湿太重，宫~寒，注意妇科调理
4、腰两侧有赘肉是告诉你是带脉堵了
“病”是怎么得的❓❓
‼焦虑症是“太要强”要出来的
‼抑郁症是“钻牛角尖”钻出来的
‼失眠是“爱操心”操出来的
‼胃不好是“怨”出来的
‼肝不好是“怒”出来的
‼肾不好是“怕”出来的
‼结节和乳腺是“气”出来的……
🆘今天得病不是昨天刚得的，而是日积月累慢慢形成的！
🌿您的膝关节为什么会痛❓
❶ 脂肪垫劳损
❷ 半月板损伤
❸ 滑膜炎
❹ 骨性关节炎
❺ 韧带损伤
❻ 骨质增生
❼ 髌骨软化
刮痧色反映
①、紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
②、发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
③、呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
④、鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
⑤、红而暗：表示血脂高，且有热邪。
⑥、灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
⑦、表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
⑧、内壁有水气：表示该部位有湿气。
⑨出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
⑩、局部很快恢复原色，说明无病症或快痊愈。
为什么一年四季要做艾灸？
中医讲：药之不到，针之不及，必灸之。
中医讲：家有三年艾，郎中不用来。
中医讲：万病从寒起，寒在哪，病在哪，瘤在哪
中医讲：热不入，则寒不出。
艾灸是热力＋药力＋穴位=激活人体自御能力。
艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经络，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透逐经，而除百病。🔥🔥🔥
🍀温度决定了生老病死
馒头冷了会硬😳
血冷了会淤结😳
水冷了会结冰😳
肌肉冷了会紧绷酸痛😳
骨关节冷了会疼痛变形 😱😱
