【往期文章回顾】
《成人学钢琴（不急于求成、想练好基本功系统学）老师把学生当小孩教可以吗？》
@钢琴楚楚老师
运动时居然听古典乐？！
这得是啥样的化学反应……
你运动时听啥？
快来看看
古典音乐X运动的神奇组合
啊？！这！
奇妙的化学反应......
今年一整个夏天，都在坚持运动，撸铁、踩椭圆仪、跑步、爬山......并且尝试古典音乐X运动的神奇组合，是个挺有意思的实验过程！
分了4大类，激励型、动感型、放松型、愉悦型。运动+古典乐，奇妙的化学反应，有些全程下来居然没有那么累了，有些动感不是一般的强，有些适合拉伸和深度放松，有些适合在坚持不住的时候转移注意力......
激励型
动感型
放松型
愉悦型
话说，左脑掌管运动和音乐，同时开启，收获双倍开发和双倍快乐！
NO.01
【激励型】
1. 贝多芬《第五交响曲》第1乐章（Op. 67）
推荐原因：因为强烈的节奏和激昂的情感广受欢迎。第1乐章的开头四个音符几乎是古典音乐的代名词，能够为你提供强大的动力和决心。
运动作用：适合高强度训练时提升能量和专注力。
2. 维瓦尔第《四季-春》
推荐原因：高开高走的强节奏感和鼓舞人心的旋律，充满了爆发力和激情。
运动作用：适合进行短时间、高强度的运动，比如冲刺跑或高强度间歇训练（HIIT）。
NO.02
【动感型】
3. 斯特拉文斯基《春之祭》
推荐原因：这部作品以其原始和充满能量的节奏著称，但也不是所有人都能接受这种音乐风格。
运动作用：适合有节奏的运动，如跑步或健身操，能够带来持续的节奏感和动力。
4. 勃兰登堡协奏曲（BWV 1046） - 巴赫
推荐原因：特别是第一乐章，明快的节奏和丰富的和声结构，令人振奋。
运动作用：适合中等强度的运动，如骑自行车或有氧训练，有助于保持节奏和精力充沛。
NO.03
【放松型】
5. 德彪西《月光曲》
推荐原因：这首钢琴曲以其柔和的旋律和悠扬的和声闻名，是挺好的放松音乐。
运动作用：适合进行拉伸、瑜伽或冷却下来的阶段，帮助缓解肌肉紧张和恢复心率。
6. 肖邦《夜曲》Op. 9 No. 2
推荐原因：柔和的旋律和富有表现力的琴声，能够带来深度的放松体验。
运动作用：适合在运动后的放松阶段聆听，有助于舒缓和恢复。
NO.04
【愉悦型】
END
一起运动，一起弹钢琴，
一起感受音乐和运动的快乐吧！
我是坚持学钢琴打基础/系统教学的钢琴楚楚老师。9年一线沉浸式教学（小朋友/成人），善于规划钢琴学习，重视基础，教学化繁为简，系统学习与结果测评，开朗欢乐，但要求严格的90后老师。
和学生们一起进入音乐的世界，感受乐谱温度，钢琴典雅~学钢琴≠弹钢琴，学钢琴是音乐思维的学习和美好体验~！
虽然你已经是成年人了，但是想学钢琴，可以联系楚楚老师~备注学钢琴，没有备注被认为是坏银，不给加哦~
[钢琴] 点个在看 你最好看
