“预”见秋天
“预”防健康
九原区第一实验小学
秋冬季常见传染病预防知识宣传
气温逐渐转凉，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少的小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。现将几种常见的传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。
1
流感
流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1~3天，在秋冬尤为常见。
主要症状
一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。
预防措施
室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻、适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。
2
手足口病
主要症状
手足口病的潜伏期一般3-7天左右，最长不超过两周。大多数孩子都会出现发热的症状，有的孩子甚至持续出现高热。同时，会伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性的，可以表现为手心、脚心、肛门周围的皮肤，甚至关节等等部位的红色皮疹、斑丘疹、甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的时候会发现在咽峡部也会看到红色的皮疹或者是水泡，这是普通的手足口病的特点。
预防措施
勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。接种疫苗，接种EV71疫苗，可降低患重症、危重症手足口病的风险。家长平时还要留心观察孩子的口腔、手、足、臀部和膝盖等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，要及时到正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。
3
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，秋冬季节容易发生，多发生于儿童。
主要症状
本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等，整个病程约7-12天。
预防措施
当你咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾或肘部遮挡住口鼻，避免直接用手遮挡。这样可以减少病毒的传播，保护他人的健康。避免前往人多拥挤的场所，尤其是流感高发期。
4
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
主要症状
起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，成人较儿童明显，一般1～2天内发疹。首先发于躯干，逐渐延及头面部和四肢，呈向心性分布，即躯干多，面部四肢较少，手掌，足跖更少。初起为红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水疱，周围绕以红晕。水疱初呈清澈的水珠状，壁薄易破，伴有瘙痒。经2～3天而干燥结痂，以后痂脱而愈，不留疤痕。在发病3～5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损，病程约 2～3周。口腔、眼结合膜、咽部、等粘膜也偶可发生损害，常形成溃疡而伴有疼痛。若水疱抓破后继发细菌感染，可发生皮肤坏疽，甚至引起败血症。此外，少数患者还可出现水痘性肺炎、脑炎、心肌炎及暴发性紫癜等并发症。
预防措施
1.培养孩子良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。
2.室内经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
3.发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学（自发病起21天左右）。
4.对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。
秋季注意事项
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液及流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。
2.不喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。
3.不到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的患者，减少被感染的机会。
4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被多注意观察身体状况的变化，一旦发现有发热、出疹等情况，应尽早到医院就诊，积极配合医生的治疗。
5.加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力。
6.常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
7.生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高自身的抵抗力相当重要，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
8.根据天气变化，适时增减衣服。
图文编辑：李婷
一审：刘洋
二审：王立
三审：丁宝霞
