推荐一份每日练琴计划表,练一小时顶过去三小时

体娱   2024-03-22 23:54   湖南  

学钢琴就像造房子一样,根基不稳无法建造高楼大厦,不掌握一定的熟练技巧,无法将钢琴学精学深。练琴的“质”大于“量”。一小时的好状态胜过练三小时,今天就来给大家分享一下每日练琴时间计划表!


首先,不要选择在中午至下午3点前学琴或练琴,尤其是有午睡习惯的琴友,就算不午睡,精神状态也往往不太好。这个时间上琴课或练琴往往事倍功半,最好是将学琴的时间放在上午11点以前。


这是是一份不错的一小时计划,推荐给您参考:(以每天练琴60分钟为例)



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时间

练习内容

No.1


0-10分钟 

基础技能练习

No.2


10-40分钟

曲目练习

No.3


40-45分钟

休息时间

No.4


45-55分钟

改错练习

No.5


55-60分钟

巩固练习


#下面我们来具体说说每项练习的内容:


1、基础技能练习——不管学的是什么乐器,每天的基础技能练习是必不可少的。每天的基础练习需要练习音阶、琶音等等,通过哈农练习来提高技巧,直到手指活动开。


2、曲目练习——心理学家的研究表明,人在半小时内内大脑的吸纳记忆状态呈现最佳水平。所以把曲目练习安排在10-40分钟,可以有效帮助学生记忆曲谱和指法。


3、休息时间——这个时间可以自由活动,喝水、上洗手间,站起来活动活动身子都没问题。主要是给前面精神极度专注的曲目练习来一个放松。毕竟持续的紧绷状态有时会是适得其反。


4、改错练习——这个练习是非常必要的,在上节课的回课过程中,老师一定会点出你的一些不足之处,需要通过专门的改错练习改掉不足,让技巧得到提高。如果你在前面的曲目练习中遇到难点,这时你也应该抓住他反复练习一番。


5、巩固练习——改错练习也完成了,该再总体来一遍巩固巩固了,试试效果怎么样,如果不够理想,不要灰心,明天继续,这是一个不断积累,循序渐进的过程,如果感到明显进步,不要骄傲,现在会弹,如果不持续练习,不出三天你也会回到原点。


以上一小时计划针对每天时间紧迫的同学,如果时间充足你可以把它当做一个一小时安排,以此往复,第二个小时,第三个小时……


#练琴时间固定的好处:


练琴时间最好固定,形成条件反射,到那个时间就开始,这样就不会因琐事和情绪变化而找“借口”不练琴。


新手宜按照固定的时间和顺序来练琴,确立稳定的练习时间。有针对性的对每天练琴时间、内容进行合理的规划对于习惯的养成非常有帮助哦!

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