舌尖上的幼儿园 | 每周食谱

文摘   2024-11-01 21:45   广东  


坂田街道第二幼儿教育集团


每周营养食谱


11月是金秋与凛冬悄然更迭的浪漫序章

各种暖心的食材、滋补的佳品

都迎来了它们的闪耀时刻

红薯的温暖绵密、萝卜的清甜爽口

橙子的鲜甜多汁、柚子的清新开胃

每一种都满载着秋冬的韵味与自然的馈赠

邀请着我们去探索、去品尝、去感受



11月4日



元气早餐

香卤豆干

每日坚果

什锦肉丝面


能量早点

晨光鲜牛奶


营养午餐

燕麦饭

牛肉滑蛋

红葱头烧鸡

蒜蓉银丝黄白菜

山药莲子龙骨汤


美味午点

学生奶

米蕉

纸杯蛋糕




11月5日



元气早餐

盐水毛豆

紫菜鱼丸汤

酱香肉丝蒸米粉


能量早点

晨光鲜牛奶


营养午餐

黑米饭

彩椒烩鱿鱼

豉油甜麦菜

香芋粉蒸排骨

茶树菇扇骨汤


美味午点

红富士苹果

南瓜软欧包

红薯薏米糖水




11月6日



元气早餐

鹌鹑蛋

胡萝卜小馒头

鲜蔬虾仁瘦肉粥


能量早点

晨光鲜牛奶


营养午餐

香软米饭

腐竹焖鸭

茄汁小肉丸

蒜香西兰花

鲫鱼豆腐汤


美味午点

卡士酸奶

金奇异果

葡萄干松糕




11月7日



元气早餐

猪骨汤面

枣夹核桃

蒸铁棍淮山


能量早点

晨光鲜牛奶


营养午餐

红薯饭

油焖大虾

肉沫南瓜

蒜蓉菜心苗

香甜椰子鸡汤


美味午点

无籽红提

蔓越莓小花卷

桂圆红枣银耳羹




11月8日



元气早餐

紫薯包

香菇鸡肉粥

水煮初生蛋


能量早点

晨光鲜牛奶


营养午餐

黄金米饭

口蘑炒肉

黄豆焖猪脚

上汤奶白菜

牛腩萝卜汤


美味午点

火龙果

玉米蒸糕

草莓牛奶西米露


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图文编辑:张晶晶 罗飞

初     审:集团微信稿审核小组(向芝燕、江娟兰)

终     审:集团行政中心



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