来吧，健康吉化关注到你的体重了
先提醒一下超重的危害
超重是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分慢性病的重要危险因素。
再向你解释一下术语
（一）身体质量指数BMI
身体质量指数（BMI）：也称体重指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。
（体重单位：千克；身高单位：米）
（二）超重和肥胖
体重正常人群（18.5≤BMI<24.0kg/m²，且男性腰围＜85cm、女性腰围＜80cm）；
超重人群（24.0≤BMI<28.0kg/m²，或85≤男性腰围＜90cm、80≤女性腰围＜85cm）；
肥胖人群（BMI≥28.0kg/m²，或男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm)。
其中28≤BMI＜32属于中风险，BMI≥32属于高风险。
心里有数了吗？那么看看公司的方案吧
为贯彻党中央关于建设健康中国的决策部署和集团公司健康企业建设有关要求，按照集团公司《“体重管理年”活动工作方案》，公司成立体重管理年活动领导小组，并制订了具体方案。活动主题为“健康体重 一起行动”。
强化体重管理科学指导宣教
将集团公司编制的《体重管理指导手册》编印成册，广泛宣传，推动体重管理科普宣教进一线、进班组、进餐厅食堂等，指导员工了解自身腰围、腹围、身体质量指数（BMI）等指标，强化健康体重和体重管理意识，引导员工自觉、科学、动态管理体重。
举办健康管理人员培训班，提升各单位健康管理能力，鼓励各单位专兼职健康管理人员参加健康管理、公共营养等相关培训认证。
注重征集体重管理或肥胖防控方面的典型做法和特色实践，在健康企业建设典型案例宣传、《职业病防治法》宣传周等活动中加强推广。
强化健康营养饮食环境营造
在食堂餐厅公布菜品油、盐、糖含量，张贴“平衡膳食宝塔”等宣传材料。
推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），完善健康企业建设标准，在食堂餐厅、健康角等配置体重秤和腰围尺。
定期记录烹调油、盐、糖的使用量并计算人均餐次摄入量，确保控制在《中国居民膳食指南》的推荐范围内。食堂每餐将菜品热量进行公示，便于员工根据自身身体状况选择。
探索推进智慧食堂建设，配置与员工健康体检指标联动的饮食管理设备，帮助员工养成清淡饮食习惯。
强化员工科学健身活动组织
公司在“健康角”、两级机关办公楼等人员相对集中场所配备体重秤、腰围尺和健身器材等。
定期组织健步走、趣味运动会等贴近群众、丰富多彩的健身活动。提倡“体育运动生活化”“体育运动碎片化”。
组织优秀运动员、健身达人等专业人员和全民健身志愿者进基层、进班组。针对体重超重和肥胖的员工优先安排参加健康疗养，规范指导科学减重。
签订体重控制承诺书，倡导“单位+家庭”联合管理模式，组织超标员工及家属共同签订体重控制承诺。
强化健康体检监测效能发挥
严格落实集团公司《员工健康体检管理办法》，完善员工健康体检的标准规范及管理流程。
2024年11月底前建立超重（肥胖）人员清单，明确各级包保责任人，对超重（肥胖）人员每半年至少组织进行一次体重监测，对超重和肥胖人数下降率排名靠前和靠后的单位在业绩考核中予以兑现。
加强体重状况动态监测，及时掌握员工体重水平，开展重点人群体重管理和效果评估。
持续开展争做“职业健康达人”活动，将体重管理纳入考评指标，引导员工树立健康“第一责任人”意识，培养健康工作和生活方式。
对了，还有奖励
各单位定期以个人和集体两种形式，对体重管控效果进行测量评比。
原则上，个人竞赛考核身体质量指数，集体竞赛考核超重和肥胖人数占比。
针对按期完成目标指标的集体，公司、工厂将其作为年底评先选优的基本条件，针对完成任务的班组，车间可以一次性适当发给奖金。针对完成目标的个人可以进行物质奖励。
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素材：质量健康安全环保部
图片：王心汇
编辑：宋晓媛
